孕妇孕后期有哪些注意事项？
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发布时间：2022-04-22 09:07
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时间：2024-09-05 22:02
孕晚期应该注意10件事项：
1.不要出远门
孕晚期的身体越来越笨重，行动越来越不方便，此时不应出远门。
2.数胎动
每天至少抽一小段固定的时间数胎动，确保宝宝在子宫内是正常的。
3.左侧睡
左侧睡可以使宝宝与母体更好地进行气体及物质交换，因此左侧睡对胎儿很有好处。
4.防脚抽筋
孕晚期容易发生脚抽筋。可以平躺让老公代劳按摩，此外多吃含钙丰富的食物，补充体内的
5.水肿
每个人体质不同，大部分人在孕晚期出现水肿。可以在睡前泡热水脚缓解。也可睡觉时在小腿处垫高，加快血液回流至心脏。
6.控制体重
不要为了追求宝宝体重多而有意多摄取食物及营养，导致巨大儿出生，增加分娩难产的风险。
7.尿频
孕晚期晚上睡觉时，感觉到才刚上了厕所，没多久又想上厕所了，而且一个晚上可以醒四五次上厕所。为了尽可能减少上厕所的次数，可以在睡前一小时避免喝水。
8.学习分娩的知识
学习分娩的知识，可以让你有备无患。知道什么情况下是宝宝要发动出来见面了；知道顺产时如何呼吸和使劲，才能尽快分娩出健康的宝宝
9.学习育儿知识
学习育儿知识，让作为新手妈妈的你不至于宝宝出生后手忙脚乱：知道如何尽可能开奶；知道如何给宝宝洗澡等等。
10.准备好待产包
待产包包括你的历次产检记录、身份证等，也包括妈妈住院时的衣服、洗漱永平，更包括宝宝的衣服、尿不湿等等。
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时间：2024-09-05 21:56
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时间：2024-09-05 22:01
在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
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时间：2024-09-05 21:59
怀孕后期，皮肤很容易过敏，所以不要随意改用化妆品，可以用自己习惯了的，否则可能会使皮肤粗糙或留下斑点。化妆要尽量明快活泼一些，以掩饰住脸部的憔悴。
这时，到医院检查的次数越来越多。体检时，就不要化妆了，不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油，因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住，就很难做出正确的诊断了。
到了怀孕后期，鞋子应宽大一些。因为在这期间，双脚会有轻微肿胀的趋势。应该选用布胸罩。合成纤维制作的胸罩会造成乳房的摩擦裂伤。有些孕妇为了让乳房结实，就按别人的经验，用酒精涂乳头。其实这样做不好，因为酒精会使皮肤变得过分干燥，引起乳头裂伤，妨碍哺乳。
如果孕妇乳头扁平或下陷，到第8个月的时候，就要开始做乳房按摩了。将乳晕（乳头四周的深色部分）往上下左右的方向推压，每天一两次，每次做数分钟。到了第9个月时，就要每天做促使乳腺畅通的按摩，将乳房用拇指食指扶住，轻轻推压，每次一两分钟，每天坚持做。这种按摩能促使乳液的产生，并能使乳腺畅通。
怀孕后期，阴道分泌物增多，外阴部容易污染，所以要每天清洗以保持清洁。由于局部充血，皮肤黏膜特别容易受伤，所以洗澡时动作千万要轻缓，浴毕可使用爽身粉，保持身体舒适与清爽。在住院待产前，就要事先洗好头，保持全身的清洁。怀孕后期，最好不要烫发。
为了更富有魅力，您还得在着装、姿势方面下点功夫：走路时，不要过分后仰。由于过分挺胸而背痛，而且姿势也不太雅观。为了保持良好的姿势，得选一双合适的鞋子。
为了弥补体型上的不足，你应该更加注意脸部的美容：头发要梳理得整齐美观，化妆要仔细、自然。头发要短一些，服贴一些，这样你那沉重的体型就会显得轻松了许多。你可以把头发梳成一种使脑袋显得小巧玲珑、完全露出脖子的发型。
到了怀孕中期，你的身体日渐粗大。质地太软、颜色灰暗、皱褶明显的衣料，你都该避而远之了。紧身的衣裙、粗毛绒衫或者肩缩领的衣服都不适于你。这些样式，你穿了不仅很别扭，而且很不雅观，愈发显得笨重了。
你应该让脖子都露出来，到了夏天可以穿短袖或完全无袖的衣裙。这样穿的效果是使人产生错觉，你便变得轻盈，惹人喜爱了。
穿连裤袜时，要穿与裙子的颜色协调一致的，这样会显得身材修长。裙子的长短可以通过照镜子，看看怎样的长度最合适。
假如在妊娠期间，指甲脆而易折，你可以每天服用6克明胶。但指甲变脆往往是由涂指甲油造成的，因此要停止使用。
通过努力，你会变得更加美丽可爱，使你的身体更加健康，精神更加舒畅，生活更加美满。这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中，这对胎儿的发育是大有好处的。而且，这也是胎教的良好基础。
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时间：2024-09-05 21:56
B超会检查绕颈周围，因为目前的B超检查技术只能检查脖子上是否有脐带，即使放在脐带上，医生只写均匀：绕脖子。实际上，医院不建议将其写下来，因为这只会引起孕妇的不安。另外，脐带非常滑，约70cm长，并且处于漂浮的状态，颈部仅在某个时间点被截获，而不是绝对的。
2.关于尿常规白细胞
由于备孕期间分泌物增加，建议在区尿液时采取中段尿液。此外，根据自己的情况，如果没有不适的，没有细菌感染，隐血或异常的红细胞，则无需担心。多喝水，多洗衣服，并经常更换内裤即可。
3.关于胎动规律
为了匹配妈妈的工作和休息时间，宝宝也调整到与母亲的工作和休息时间一样。作为母亲，保持正常的工作和休息习惯非常重要。婴儿的胎动将在28周之前逐渐形成规律。母亲应善于注意婴儿胎动的活跃和安静时间，以此作为计算胎动的参考时间。当胎儿运动或多或少时，请先考虑一下！
