我很喜欢火龙果,长期吃火龙果有问题吗。我有胃炎

发布网友发布时间：2022-06-09 20:25

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热心网友时间：2024-04-12 09:46

我家种火龙果的，我来告诉LZ吧

火龙果的营养功效网络上随便一搜都是，这个就不用我说了，它是超级营养、美容、抗老的一种水果啦

两天吃一个是不会有问题的，火龙果没有任何副作用的！我们都是一天一个地吃，唯一要注意的是，火龙果是凉性食物，如果你某些天处在着凉、怀孕等状态下，这些天尽量不要多吃火龙果，其他时候就可以任意吃啦！

楼主你是哪里？价格和我们这里一样啊，也是3.5元一斤，这是白肉的，红肉因为比白肉更好，所以供不应求，基本都是外地的批发商来我们这边农场直接批发走，我们农场批发给零售商再由他们卖给当地市场的就只有白肉的了

功效基本差不多，白肉已经很好了，但是红肉更好，红肉各种指标都比白肉略好，然后其中的花青素指标达到白肉的6.5倍！花青素是抗老养颜的，现在都讲究这个，更何况口感上红肉也比白肉的更好吃

热心网友时间：2024-04-12 09:46

火龙果功效：
1.排毒解毒、保护胃壁；
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
4.火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

营养价值：
1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。