喝酒吐过之后还难受应该吃些什么?药类除外
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发布时间：2022-06-09 19:04
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热心网友
时间：2024-11-23 18:47
200[ 标签：喝酒 难受,喝酒,饮酒 ] 吐完不会醉了 但是会很难受 不知道怎么办 吐酒是不是对身体不好？如果不吐呢酒在胃里应该也不好....好纠结呀 查过一些资料 都说喝酒之前喝牛奶 之后喝点橙汁会好一些 是不是这样呀 有没有更好的办法 每次看他难受 我也不知道能做什么 希望他好好的 一直好好的 问题补充 2010-01-05 00:13
吐和不吐 哪个对身体伤害小一些？问题补充 2010-01-05 00:17
要晕了 这么多方法 喝水 吃水果等等 哪个才是最好的最有效的能缓解难受的方法呀 问题补充 2010-01-05 14:19
晚上习惯了不到凌晨2点都睡不着 怎么办 关键是第2天还要早点起来 每天要是只睡5 -6个小时 行吗 很担心这样下去不好 因为之前都要很晚才能睡 久了好像都变成习惯 能改变过来吗问题补充 2010-01-05 14:33
无语... 是能让自己闭上眼睛 可睡不睡得着自己说了也不算呀 怎样能很自然的到晚上就瞌睡呢匿名 回答:14 人气:16 解决时间:2010-01-11 01:27
满意答案如果喝得太多，会伤肝伤胃，但是吐的话，又打乱了胃酸的分泌等，还是少喝或不喝的好。 如果应酬多可参考下面：
一、酒前
1、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
2、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸+醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
2、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
7、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
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时间：2024-11-23 18:47
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时间：2024-11-23 18:48
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时间：2024-11-23 18:48
效果非常好。可以试一下
热心网友
时间：2024-11-23 18:49
