乞血差该怎样补
发布网友
发布时间：2022-06-09 04:38
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-14 22:36
气血不足大致可分两种情况：
1 、天生气血不足。这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。
2 、后天气血运行不畅。这类人体血液总量不少，但由于后天饮食等不良生活习惯，体内毒素积聚在体内，形成垃圾，人体虚胖，堵塞经络，部分血液进入不了相应的器官。这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道，然后导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中。
有很多的食物有着气血双补的功效，既可以补气又可以补血。这些食物有牛肉、鸡肉、猪肉、猪肚，可以拿这些食物和中药药材当归、熟地、党参、黄芪等一起做药膳服用，但是必须在专业的中医医师的指导下进行。补气血要多吃一些味甘性平温和的食物，保证饮食营养的丰富，吃一些容易消化的食品。
如果你有时间,建议自己到中药店买中药熬汤喝
“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）功用 补血调血。
[加减法]
1.若痛经可加香附12克延胡索10克
2．兼有气虚者，加入党参18克黄芪18克
3．若血虚有寒者，则加肉桂粉4克 炮姜4片
4．若出现崩漏，则加入茜草根8克 艾叶10克阿胶10克
