发布网友 发布时间:2022-06-09 12:16
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热心网友 时间:2023-09-13 16:45
你就吃苦瓜纤维宝,它对便秘很有效果,还有排毒的作用,经常吃皮肤都有改善。我从小就是经常性的便秘,有的时候自己都不知道是吃错了什么东西还是怎么了,每次便秘只要吃苦瓜纤维宝,吃几天便秘就好了。热心网友 时间:2023-09-13 16:45
最好别吃药,注意饮食规律,多吃些蔬菜水果之类食物,少食肉类,可吃鱼(鲤鱼除外),总之,素菜为主,不食上火刺激食物。喝菊花茶。主要是肝火旺,清热解毒为主