腰椎病怎么缓解治疗?好难受

发布网友发布时间：2022-06-09 12:07

共11个回答

热心网友时间：2023-02-06 17:59

第一个方法是按摩腰椎部位，如果您感觉腰部和颈椎的地方有酸疼的感觉，可以每天早中晚各按摩一次，每次十到十五分钟，轻微的搓热，再左右晃动，能够有效缓解腰椎的疼痛。
第二个方法是热敷法，可以使用热毛巾或者热帖直接放在腰椎疼痛的位置，可以有效的促进血液循环，减轻疼痛的症状。
第三个方法是中药治疗腰椎病，大家可以找专业的中医大夫，开一些药物，可以内服一些舒筋活血，还需要外用一些缓解疼痛。
第四个方法就是练习锻炼腰部，比如大家可以将背朝上，然后在骨盆部位垫一个枕头，慢慢的抬头，双眼看着地面。这样的动作每天做三组，每次十五秒，对于腰部的疼痛的缓解是很有好处的。
第五个方法是练习背部朝下，双手交叉之后需要放在胸前的位置，然后将上身缓缓抬离床面，这样的动作也能够治疗腰椎病，对于轻微的患者效果最佳。
上述提到的这几个方法效果都是不错的，如果您感觉这段时间腰部和颈椎不舒服，有疼痛的毛病，可以试一试。当然什么方法都需要坚持才有效果，所以大家最好是多锻炼，平时注意休息，劳逸结合，这样才能尽快恢复健康，远离腰椎病。希望所有腰椎病的患者都能早日康复，快乐生活。

热心网友时间：2023-02-06 19:17

物理疗法：常用的腰椎病的物理疗法有按摩法、针灸法、拔罐法、激光法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化瘀为主，很难根除病因，治疗根本。
2、药物疗法：腰椎病的药物疗法主要有消炎止痛、活血化瘀的功效，在病发早期或者急性期，有明显的效果。但是药物疗法一般只能缓解症状，并不能根除病因，无法达到治本的目标。而且，药物都有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
3、牵引疗法：是治疗腰椎病的有效措施之一。但传统的牵引法是在床上进行的，只能是每日二次的间断进行，每逢患者下床回家或运做，在上身重力的压迫下，回纳的髓核又会受压再次突出，造成前功尽弃，因而导致腰椎病反复发作。
腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维破裂症或髓突出（或脱出）症，是临床上常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。目前治疗腰椎间盘突出的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，牵引、针灸、按摩等，这些方法只能暂时缓解症状，不能从根本上治好疾病，结果导致疾病反复发作，治疗费用不断增加。手术治疗虽然适应症相对较多，但风险大，给患者带来的创伤和痛苦大，而且费用也较高，不易被患者接受。不少患者自此对治疗失去信心，结果导致症状加重，直至肌肉萎缩、瘫痪。临床证明采用有效的中药外敷保守治疗治疗是非常理想的治疗手段，可以达到治疗的真正目的。

热心网友时间：2023-02-06 20:51

病人出现腰椎病情况，治疗有注意生活姿势、加强腰背肌锻炼及对病因和对症治疗。
一、注意生活姿势：包括行走、站立姿势，并且平时多注意保暖，避免受凉，少长时间弯腰活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎病加重。
二、加强腰背肌锻炼：比如游泳，卧床期间行平板支撑或者飞燕活动，加强腰部肌肉力量，减轻腰部椎体受力，从而缓解腰椎病症状。
三、对于腰椎间盘突出，轻度可做腰椎牵引理疗按摩针灸治疗，严重手术治疗。
四、对于腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理。
五、腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼药物，严重者应手术治疗解除神经压迫。

热心网友时间：2023-02-06 22:43

腰椎病犯了的缓解方法与症状的严重程度有关。

如果症状不太严重，主要是进行保守治疗，比如牵引、推拿、针灸、痛点封闭等，还可使用相关的药物进行对症治疗，比如镇痛药、神经营养药、消炎止痛药等。患者在日常也要多卧床休息，避免过度弯腰，也不要进行重体力劳动。

保守疗法的目的是减轻神经受到的刺激和压迫，促进神经根的水肿和消退。如果保守疗法效果不佳，症状逐渐的加重，或者出现了马尾综合征，应当考虑进行手术治疗。

热心网友时间：2023-02-07 00:51

颈椎病就是一种慢性退行性疾病，这种疾病的表现症状各式各样。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，以免延误诊断，影响治疗。一旦明确诊断，一般应注意以下几个方面：
(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：既要消除恐惧悲观心理，又要防止得过且过的心态，错过积极有效的治疗。
(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛，减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。
(3)颈椎病是一种退行性疾病，日常生活中要保持良好的习惯，对颈部加以保护，避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼，增强颈椎稳定性。
(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时，通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应证，需要有专科医师判断选择，正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方”，以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好，可考虑手术治疗。

热心网友时间：2023-02-07 03:15

睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰
急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构

热心网友时间：2023-02-07 05:57

颈椎病如何有效治疗

颈椎病对于患者的身体影响不仅仅是颈椎局部病症，患者有可能会因为颈椎病而出现肢体麻木，影响上肢活动情况，并且还有可能会并发高血压，此时患者会出现天旋地转的感觉和呕吐症状等，所以颈椎病患者必须要及时治疗，那么，治疗颈椎病的方法有哪些?

2.牵引治疗：这种方法属于颈椎病的一种物理治疗，但是但是从临床病症治疗效果来看，很多患者在牵引治疗后可能会出现副作用，所以是否需要该种方法治疗还需要进一步检查。

3.按摩治疗：由于颈椎这个部位是非常敏感的，一般不建议患者自己用手乱按，以免会刺激颈椎部位的神经及穴位，胆儿可能会加重病情，所以一般建议到正规的按摩医院进行治疗。

4.热敷治疗：颈椎病患者需要考虑热敷，这样能够帮助促进患病局部的血液循环，缓解疼痛症状，但是热敷的话也要注意温度，如果温度过高的话，有可能会对局部皮肤造成灼伤。

热心网友时间：2023-02-07 08:55

一、如果这是腰肌劳损引起，那么主要是通过口服舒缓骨骼肌的药物，以及局部热敷等办法来缓解症状的；
二、如果这是腰突症所造成，可以通过腰椎牵引以及中医针灸等一些办法来帮助缓解。

热心网友时间：2023-02-07 12:09

局部的理疗和针灸，可以缓解局部的肌肉痉挛、改善血液循环，提高局部肌肉的痛阈。希望我的回答可以帮到您哟

热心网友时间：2023-02-07 15:41

腰椎病的自我治疗方法,首先尽量减少腰部的负重和剧烈运动,避免腰部的外伤,不要久坐,特别是在沙发和矮凳子上.第二个是佩戴腰围来辅助腰部的支撑

热心网友时间：2023-02-07 19:29

首先当腰椎病出现以后,我们一定要卧床休息,因为这样有效避免腰椎继续承受外力的压迫。