跟同事发生矛盾怎么办

发布网友发布时间：2022-06-09 14:47

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热心网友时间：2022-07-15 20:38

跟同事发生矛盾怎么办

你知道跟同事发生矛盾怎么办比较好吗？在职场中，因为工作原因，我们少不了要和同事们来往交流，而与同事接触的多了，就难免会产生矛盾。下面我为大家分享一下跟同事发生矛盾怎么办，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

跟同事发生矛盾怎么办1

1、避让

在工作中与同事发生矛盾时，不要一味的争强好胜，争一时之勇，逞口舌之快，这样只会更加激发矛盾，导致事情愈演愈烈，甚至上升至手脚之争。首先，不管事情谁对谁错，在矛盾加深前，不要再做争论，避开产生矛盾的地点与人，让自己与同事都冷静下来，思考事件的对错，再来处理。

2、冷静

远离矛盾后，让自己冷静下来，分析事情的对错与后续处理的方法。如果实在不能平静下来，可以试着将事情与其他朋友倾诉一下，将自己的观点与想法分享出来，这样能让自己的怒气减缓。但是要记住在倾诉时，不要迁怒于他人，也不要将个人情绪发泄到别人身上。

3、转移注意力

如果因为这些问题心情变坏，实在不能从矛盾中走出来，可以先试试做些别的事情，让自己的心思不要着重于矛盾点，转移自己的注意力，这样自己也能从不愉快的心情中走出来。但是一定要记得，不要急躁，否则心乱如麻，再急躁的话，事情反而会越来越糟。

4、将情况反映给领导

如果是工作处理上的问题，同事之间就此发生分岐，进而引发矛盾。这时，如果双方都不能说服对方，不需要再继续争论，这样只会加深矛盾。可以将双方的.看法与处理方法收集起来，将这些一并反映给领导，让领导来做出决定，再跟据领导的决定进行处理。

5、找出问题

冷静下来后，将事情再从头到尾认真分析一遍，找出双方的不足，找出产生矛盾的原因，也可以适当听听周围同事对此事的看法与观点，记住要以正确的态度来处理这些，态度过分偏向自己或者别人，会影响你对整个事情的看法、与处理方式。

6、缓解双方关系

同事之间产生矛盾，在所难免，主要在于事后如何处理这个问题。大家是一个集体，不可能因为一些小矛盾而老死不相往来。在找出问题所在后，如果是自己本身的问题，那么老老实实的道个歉，不要让这些矛盾再横在两人之间。如果是对方的问题，也不要咄咄*人，以平常的态度对待对方。

7、平常心对待

找出产生矛盾的问题点后，不管谁对谁错，不要刻意去将这些矛盾传播出去，也不要拉帮结派孤立别人。不管对方态度如何，都应以平常心去对待这些，平时该如何进行，还是一直如此。如果对方咄咄*人，可以将事情交给领导处理，没必要去做无谓的争论。

跟同事发生矛盾怎么办2

一、如果真的无法避免与同事产生了矛盾，最好的办法就是自己大方一点，主动去提出和解。

当你们发生冲突时，如果双方直接只是对事情的看法不同而产生争执，其实就没有对错可言，都是为了工作。这个时候，如果谁先主动和解，不仅不会让别人看不起，反而会觉得你大度、宽容，有容人之心。同事之间的往来，无法追求像朋友之间的友谊和情感，关键是工作默契配合，一起打成工作目标。所以自己采取主动是最好的方法。

二、抛开成见，像对待其他人一样对待与自己有矛盾的人。

在职场中，你和同事有了误会，或者同事嫉妒你，对你产生敌意，在工作中采取不合作的方式。有的时候还会在背后散布一些谣言，对你造成了很大的困扰。如果你要当面对质，对方多半会打死不承认。而你们的关系就只会更僵了，合作基本不可能了。旁边不清楚事实*的吃瓜群众只会觉得你们双方都有问题。这个时候明智之举就是不管不问，仍然像平时一样对待这些人。他们可能不会马上接受你的好意，但是只要你有耐心，如果对方还不改变，别人只会觉得他们小气。

三、如果你是一个心里装不下事的人，那就找个合适的时间和场合，找对方心平气和地聊聊。

但是记住，聊的时候不要有任何攻击性的语言，也不能针对某人，而是抱着澄清事实*的目的来聊。而且要跟对方表明，自己对他没有敌意，只是想更好的合作，完成工作任务。这样对方不会觉得你是去发泄情绪的，否则很难达到和解的目的。

四、与对方发生矛盾，想主动和解，如果觉得自己不太方便，可以找个中间人来缓和一下关系。

你可以选择双方都能接受的中间人，把自己的真实想法和事实告诉他，让他替你传达给对方，或者利用他人的口舌来把自己的意思传递出去。如果对方不是有意与你为敌，应该不会再与你发生争执。

五、应该是最关键的一点。就是要时刻提醒自己，无论是做事还是说话，多几分谨慎，少说一些有可能增添麻烦的话。

把精力都集中在工作学习中，避免与同事发生矛盾。