发布网友 发布时间:2022-06-09 16:53
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热心网友 时间:2024-11-06 06:00
市面上增高产品种类繁多,据统计,绝大多数增高产品含有激素,会造成性早熟等其他副作用,并不能达到增高的作用。
比尔高,全称比尔高赖氨酸磷酸氢钙片,富含赖氨酸和磷酸氢钙。如图:
赖氨酸能促进脑垂体分泌生长激素;磷酸氢钙中的钙磷比例和人体骨骼钙磷比例极其相似,能直接参与骨骼生长。
服用比尔高的同时,配合运动辅助、营养均衡、充足睡眠、稳定情绪,对于长高效果更显著。
从科学长高层面上讲,比尔高是目前最好的增高产品。
热心网友 时间:2024-11-06 06:00
个子矮主要是和一个人的基因。体质、运动、作息、都有一定的关系啊热心网友 时间:2024-11-06 06:01
可以通过以下2点健康合理长高热心网友 时间:2024-11-06 06:01
营养重要,不单单是饮食的营养,要吸收很关键,注意睡眠质量不熬夜,也可以进行长高的训练。这是核心三要素。我25周岁,父162,母160,本人今年167,之前才163,做了八个月的时间的运动长到4公分了,我做的拉伸为主,没有倒挂的 只有摸高。跳绳,拉伸和跑步。我看的 杨云风的日记里面的方法做的,那个摸高要全力摸高,刚开始还可以,摸到一百个很累,带休息的话最少一个半小时。习惯了就不疼了,不管是跳绳还是摸高,跳跃的话,一定要前脚掌先落地!热心网友 时间:2024-11-06 06:02
由于个子很是矮小,不过自从解脱这个懊恼之后觉得整个身体就像脱胎骨一样,都自信了很多为了长个大事,尝试了各种,但是却没有我想要的结果。闲的时分我就喜欢瞎看,就是这样的闲逛,让我有意中瞅见了崔.西.郗..真高了一文,讲述了一个女生是如何长高六厘米的