心理咨询给建议吗
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发布时间：2022-06-09 17:17
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热心网友
时间：2024-11-16 15:34
心理咨询是受过专业培训的心理咨询师，为来访者提供的心理帮助。
首先要帮助来访者澄清心里的痛苦、问题，比如说人际关系上的烦恼，或者关于自我价值的烦恼，或者情感、婚姻、工作、学习等方面的压力和不顺利，继而帮助来访者一起分析问题，即痛苦产生的根本的根源。除现实事件引发的痛苦，同时聚焦在个体的心理成长上、性格特点上，包括思维方式、行为模式等。
通过这个过程，来访者被压抑的情绪、内心的冲突，以及未实现的愿望得以澄清。同时心理获得成长，现实当中的痛苦、麻烦也会随之减少。心理咨询往往通过一次、两次、五次、十次或者更多次。每次五十分钟，一周1-3次的方式来逐渐进展。最终以帮助来访者摆脱心里的痛苦，完成心理的成长为最终目的。
心理咨询是针对一般心理问题的一个工作内容，但是工作范围以外的来访，咨询师会给出转诊建议。但是对于来访者的现实困惑和现实问题，不会给出行之有效的建议和指导，会和来访者一起工作探索现实事件背后的心理因素，从而达到来访者的自我成长，所以也叫助人自助。
热心网友
时间：2024-11-16 15:35
