感冒了有什么食疗方法

发布网友发布时间：2022-04-22 10:28

共5个回答

热心网友时间：2023-07-20 14:03

感冒期间，应禁食生冷、油腻食物，多饮水，少吃盐，饮食要素净、清淡，可以服些粳米汤、绿豆汤、梨汁、西瓜等。
豆菜汤
原料：黄豆50克，干香菜3克或用葱白三根，白萝卜3片。
用法：三味分别洗净，同入沙锅，加水适量，文火煎煮至黄豆熟烂即可，饮汤食豆，每日1次。
功效：可防治感冒。
绿豆蛋清
原料：绿豆粉100克，鸡蛋清1枚。
用法：二味和做饼，敷*。3～4岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿15分钟取下。
功效：绿豆、蛋清均有养阴、解毒、退热作用，*外用，可治感冒高热不退症。
葱豉粥
原料：葱白、淡豆豉各10克，大米50-100克，生姜5片。
用法：将大米、生姜洗净同煮，粥熟下葱白、淡豆豉，再煎数沸即成。
功效：温热食用。串温解表，祛风散寒。适用于风寒感冒。
生姜炒米粥
原料：生姜30-50克，炒米50克，精盐、花生油各适量。
用法：将生姜洗净，切成薄片，与炒米一同煮成粥，用少许精盐、花生油调味。每日2次，每次l剂。阴虚火旺及热盛者忌用。
功效：温中敞寒，止呕化痰，健脾开胃。适用于风寒感冒。
葱蒜粥
原料：葱白10根，大蒜3瓣，大米50克。
用法：葱白洗净、切碎，与大蒜、大米放八锅中，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
功效：对治疗感冒有效果。
醋熘土豆丝
原料：土豆、食醋。
用法：将切好的土豆丝放人清水中过一遍，去掉其粉质，防止粘锅底。锅中加油烧热后，放人土豆丝翻炒，然后倒人食醋，拌匀即可。
功效：可作为治疗感冒的辅助食物。

热心网友时间：2023-07-20 14:03

熬些姜汤,然后盖被捂出汗来就好了,汤里加些冰糖味道好些,你告诉她试试

热心网友时间：2023-07-20 14:04

熬姜汤水呵；在屋里熬醋消毒；多锻炼；增加身体抵抗力；可以有效减少疾病的发生

热心网友时间：2023-07-20 14:05

现在大多是风寒感冒，所以可以煮姜汤喝，再在里面加一点豆豉，效果会不错

热心网友时间：2023-07-20 14:05

多吃富含Vc的食物，主要是一些绿叶蔬菜、水果。但是如果咽喉不舒服的话最好不要吃青椒，青椒虽然富含Vc，但后加重咽喉的不适。还有就是多喝水，加快代谢。