黄芪，枸杞，红枣，桂圆肉能一起泡水喝吗

发布网友发布时间：2022-04-22 10:29

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2023-04-23 10:24

你好，根据你说的，红枣，黄芪，枸杞，桂圆是可以一起泡水饮用的，有调理气血的功效，还可以滋阴补肾。对于气血亏虚阴虚都有一定的作用，平时还要合理饮食，少吃辛辣油腻刺激性的食物。追问好的，谢谢您！

阿胶糕也能和它们一起吃吗？

热心网友时间：2023-04-23 10:24

可以吃红枣桂圆黄芪一起煮的汤具有补气的作用，可以帮助脾胃虚的人提高脾胃的功能。

热心网友时间：2023-04-23 10:25

红枣、黄芪、枸杞、桂圆是可以一起泡水饮用的，有调理气血的功效，还可以滋阴补肾。桂圆红枣和枸杞属于滋补的可以保健来吃，红枣能补气养血，是很好的营养品，枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效，桂圆性温味甘、益心脾、补气血，这些东西都对身体有好处，久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

热心网友时间：2023-04-23 10:25

可以呀。只是不能喝太多吧，毕竟这几样食材都是比较热心的东西。

热心网友时间：2023-04-23 10:26

脾胃虚弱的人饮食应有规律，三餐定时、定量、不去暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭、粥等；少吃有刺激和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
这些是比较常见健脾养胃的食物。
1、粳米，性平，味甘，有补脾益气之功效。
2、薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米等。有补脾健胃作用。
3、白扁豆，性平、味甘，能补脾胃虚弱等。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。
4、大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。