28岁的女人老是失眠，跟没有性生活有关系吗

发布网友发布时间：2022-04-22 10:37

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热心网友时间：2023-05-18 09:51

当一个人正处在*旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。 **失眠疑似性生活不完美** 丈夫晚上常失眠，这让阿美很烦恼。一天，阿美巧遇在医院做大夫的同学，就向她咨询起丈夫失眠的毛病。 ** 没有“性”让神经系统焦虑不安** 美国生理学家经过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处在*旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后，紧张激动的躯体得以松弛，肌肉得以舒展，内心也趋于平静安宁，睡眠质量自然会提高。因此，许多习惯性失眠的男性，倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事，那很可能就和性压抑有关。对女性来说，除了导致失眠外，还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，性的*不能得到满足，长此以往，将危害身心健康。” 鲍身涛提醒，夫妻应有和谐的性生活，即使是单身的人也应定期*。若没有实质*，爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。

热心网友时间：2023-05-18 09:51

这个是一定有影响的！如果长期没有过性生活会影响神经系统的正常功能。继而加上生活、工作压力以及自身内分泌水平的影响，就会出现多梦、失眠、烦躁等症状，所以，根据自己的年龄和身体状况适当地进行性生活有助调节内分泌水平。

热心网友时间：2023-05-18 09:52

会的，而且会导致心理不健康，性生活是每个成年人都应该有的。

热心网友时间：2023-05-18 09:52

长期没有性生活会导致失眠吗？