发布网友 发布时间:2022-04-22 10:38
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热心网友 时间:2023-07-06 13:07
百合荔枝
原料:荔枝20颗(去皮去核),鲜百合3两,西芹(切成丁),西红柿少许。
做法:
锅里放少量的油,先炒西芹,加少许盐,再加入百合和荔枝,翻炒1分钟,起锅时加入西红柿粒。
功效:
荔枝生津止渴、补脾益血,但吃多容易上火。而百合醇甜清香,甘美爽口,具有清热、养颜、安神等多种功效。百合搭配荔枝是喜食荔枝者的夏季佳品。