新鲜人参可以怎么吃？
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发布时间：2022-04-22 10:27
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热心网友
时间：2023-10-10 17:26
新鲜人参吃法一：直接嚼食
新鲜人参可以直接嚼着吃，前提是要把人参的泥土清理干净，可以切薄边放入口中咀嚼后吞咽。
吃法分析：简单、汁多、营养吸收好。口味重，比较苦，没有吃习惯的可能会不适应。
新鲜人参吃法二：泡水喝
将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水，当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。
吃法分析：简单，直接当茶喝，吸收好。味道比较苦，前几次不适应的可以加一些蜂蜜调味。
新鲜人参吃法三：炖汤吃
将人参和我们常见的瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，加入人参的炖品，营养绝对丰富，吃完人参再喝汤，棒棒的。
吃法分析：做起来稍复杂一些，但是人参的苦味会大大的减少，好入口，吃起来很满足。
新鲜人参吃法四：榨汁喝
将鲜人参榨成汁喝，对于剩余的鲜人参渣滓不建议丢掉。可以泡水喝，或者煮水喝。
吃法分析：用鲜人参榨汁?有没有搞错?是的，鲜人参是富含水分的人参，为何不能榨汁，这个味道怎么样呢?亲自试试就知道了。小编表示，不要和鲜果榨汁比较，没法比。
新鲜人参吃法五：煮饭时放一根
做米饭时，将一根鲜人参放入锅中。饭熟时，鲜人参不要丢掉，可切成片另外食用。
吃法分析：鲜人参蒸出来要比直接泡水喝味道好，吃起来糯糯的，还以为是在吃红薯呢。和鲜人参一起蒸出来的米饭，那个营养价值小编就不多说了，自己慢慢体会。
