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竹笋可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 10:26

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热心网友 时间:2023-07-08 14:47

只要富含粗纤维的都好,比如:芹菜,韭菜,藕,菌类,豆类都很有用的.还有就是市场卖的水泡竹笋类,应该是四季都能买的到的啊!以上这些都可以大胆的吃,不会长胖的.但是减肥期间千万别吃晚饭啊!切记切记!!!
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