男人补气血吃什么药

发布网友发布时间：2022-04-22 10:26

共3个回答

热心网友时间：2023-08-15 10:44

实际上，补气血不需要太过注重保健品或药物！
补气血的话，第一就是要保持身心健康和生活习惯合理，不*，少房事，多读好书，善待他人等等都是重要的
第二就是要运动。如果身体体质差，运动难度可以循序渐进；如果身体出了什么病，要根据医生的指导，决定如何运动。第三就是均衡饮食了，实际上对于那些补血的食物，确实要吃，不过要吃的适度，不多不少，荤素合理搭配！如果可以的话，每天喝点牛奶也可以！
第四就是吃保健药品了！实际上这一点我最不推荐了，毕竟药店里的那些人很多都只是把你当顾客，没有几个是遵循医德，真心助人的！保健药品如果LZ要吃的话，最好去问那些有经历的有经验的人，或者去问大医院里的医生。保健药不能乱吃，吃错的话会对身体有害的

以上是我个人的意见!楼主酌情考虑吧！

热心网友时间：2023-08-15 10:45

所问非所答，如同放屁。

热心网友时间：2023-08-15 10:45

什么症状？