气功！我要练气功！我要长生！

发布网友发布时间：2022-04-22 10:34

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 19:51

可以
气功其实是锻炼的一种，他是通过意念使全身发热加速血液循环加快新陈代谢来达到锻炼目的的，但并没有非常特别，非常神奇之处。任何锻炼身体的原理都是一样的，都是通过加速新陈代谢排出废物，加快血液循环使全身血流畅通。就连治病也有很多方法是用这个原理的，比如一些膏药一些理疗等都是通过产热来活血化淤的。
要长寿的话平时积极锻炼就可以了，不一定要练气功的（直接锻炼的效果比气功还好）练气功也是要有很大毅力的，比较枯燥（我也练过气功的，没感觉有太大变化，也没那么神奇的效果）。
如果你真的想练气功的话，你可以学“真气运行学”比较简单，你去网上搜可以搜到他的论坛，里面有人教的，步骤都有。其实气功都是大同小异差不多的，主要就是意守丹田。
算了还是直接把网址给你好了

参考资料：http://www.zqyxf.com/

热心网友时间：2023-10-16 19:51

能啊因为练气功也是长生的运动长生的运动有10种练气功师其中一种知道了吧答的好请采纳我我的QQ是1037188247 不说了再见 88