图释详解24式太极拳的内容简介
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发布时间：2022-04-22 10:31
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时间：2023-10-10 20:41
由于动作不规范，练习方法不正确，本为强身健体而练太极拳，结果却反受其害的现象，在太极拳练习者中并不少见。本书根据作者多年来的太极拳教学研究、心得体会和各地观察记录的“纠偏笔记”编写而成，有针对性地找出普通爱好者练习中的常见错误和*要点，配以详细的动作步骤图，简单易学，能让读者更加清晰、规范地学习和掌握24式太极拳动作的精髓与细节，达到健身功效。我国著名的武术大师，*学位委员会体育学科组成员、教育部高等院校教学指导委员会委员、中国武术九段、上海体育学院博士生导师邱丕相教授作序推荐。
