请教河蟹的做法
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发布时间:2022-04-22 10:32
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热心网友
时间:2022-07-09 02:53
1、河蟹的营养价值。河蟹可食部分约占体重的1/3,河蟹营养价值很高,据分析,每100克可食部分中蛋白质为14克,脂肪为5.9克,碳水化合物为7.4克,维生素A5960国际单位,核黄素0.71克,都高于一般水产品,食之好处很多,尤其是河蟹体内的维生素A和核黄素的含量,在人们的食谱中是首屈一指的。维生素A在人体内是不可缺少的物质,它能促进生长、延寿、维持上皮细胞的健康,增强人体对传染病的抵抗力,同时,维生素A还可防止夜盲症。据《本草纲目》记载:螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化淤、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉对各种癌症都有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。
2、食蟹须知。为了讲究卫生,防止中毒,食蟹须做到以下几点:
(1)不食死蟹。河蟹一旦死亡,隐藏体内的病原微生物就会很快地侵入肌肉,并大量繁殖,食后极易患肠道传染病或急性食物中毒。同时,死蟹自溶变质时,蛋白质中的各种氨基酸极易分解产生毒素。
(2)不吃生蟹。由于河蟹是肺吸虫的中间宿主,在它的内脏或肌肉里往往寄生着肺吸虫囊虫幼,一旦进入人体,就有可能感染肺吸虫。至于醉蟹,加工时应将所有蟹体浸入醉汁,销售前进行严格的卫生检查,化验合格后方可上市。
(3)不食脏蟹。河蟹栖生于污泥中,又嗜食腐尸烂肉,蟹体常粘有污物,胃内也常积贮*变质的物质及一些致病菌,因此应将河蟹放在清水中洗刷干净,让其吐出污物,排空粪便,然后煮熟再食。
(4)蒸透烧熟。试验表明,将河蟹用沸水蒸煮20分钟以上,才能杀死蟹体内的病原微生物及肺吸虫囊虫幼。河蟹熟透甲壳呈现红色。
(5)食前四除。一除蟹胃。蟹胃位于头*前端,为三角形囊状物,内包污泥、腐肉。二除蟹肠。河蟹的肠子很短,一段埋没于生殖腺中,另一段贯穿蟹脐腹壁,为一黑色条状。三除蟹鳃。蟹鳃位于头*两侧,常有污物,甚至附着寄生虫。四除心脏,心脏位于头**,为一六角形包囊。除上述外,食蟹后应注意不可大量饮水,以免引起腹泻。
3、烹饪方法。河蟹的食法很多,不仅有蒸、炒、面拖等吃法,还可以加工成品种繁多、各具风味的佳肴和点心,如蒸蟹、面拖蟹、清炒全蟹、醉蟹、玉板蟹、香炸蟹盒、芙蓉菊蟹、鸡茸全蟹、糟氽螃蟹、蟹肉丸子等。
如何吃河蟹
河蟹吃法很多,如做蟹粉、炒面段、烧蟹糊、芙蓉蟹球等等,不胜枚举。而最为鲜美,保持其独特风味的莫过于清蒸。即取鲜活肥蟹,洗净后上笼清蒸。时间视蟹的大小,约20--30分钟,颜色须变红,但不宜过火,以免失去鲜嫩。吃时视个人习惯,可蘸用姜醋(姜末置于醋中),略加些白糖更佳。也有人喜欢加酱油,就要看个人的喜好了。
吃螃蟹在讲究的饭店和住家里,常备有一套专用工具,如小榔头、小钳子,带勾的签子等等吃起来很方便,且可一点不糟蹋。如不具备这个条件,在食用时不可了了从事,造成浪费。特别是蟹身部分有许多分格的硬皮,其中的肉吃起来很不方便,常有人随便嚼嚼吐掉实在可惜。应该将蟹身掰成两块后,分别将黄吃净,然后用牙齿把蟹身轻轻咬开,使格剖成两片。每片的格子都可以用筷子剔出白肉,丝毫不糟践。蟹腿则应将小腿咬下,大腿的另一端也咬开,使大腿形成管状,或用筷子将肉顶出,或用嘴吮吸将肉整条嘬出。
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清蒸河蟹
主料:河蟹
调料:香醋、姜、花椒
做法:
1.将姜洗净切成末,放在器皿中倒入香醋拌匀待用;
2.将河蟹用水冲洗干净,放入蒸锅加入几粒花椒蒸7—8分钟取出,装入盘中蘸姜醋汁食即可。
特点:蟹肉细嫩,营养丰富。
教你一招:在清洗河蟹时,先把河蟹放入淡盐水中,促使它吐出腹内的污物,再放入清水中一般要清洗二至三次。
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香辣小河蟹
做法:
1.先把小河蟹刷洗干净,然后用旺油炸约一分钟到金*为止;
2.把蟹稍微炖一下(约三分钟),等到入味的时候,放入姜和葱,以及秘制香料。
吃法:带上塑料手套,先用手掰掉蟹腿,用钳子夹碎了吃;然后掰开蟹壳,去掉脐,吃蟹黄(熟透的时候为红色)或者蟹膏即可。
味道:吃的时候主要是吃蟹黄或者蟹膏,非常嫩,带点淡淡的麻辣味,咸鲜味道,香喷喷的非常吸引人。不过,吃的时候其实不见得是非得吃到什么很足的味道,更重要的是能吃出一种生活的乐趣。
营养价值:秋季正当吃蟹的时候。香辣小河蟹蛋白质丰富,低脂肪,营养丰富,特别适合年轻人的口味。没有不适合的人群,除了个别对此菜过敏的。
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麻辣河蟹
做法:
1.先把河蟹清洗干净,去掉蟹脐,脱水,然后把蟹掰开;
2.将蟹过油放在一边待用,然后在锅内放入葱、姜、干辣椒,一边炒一边炸;
3.将蟹放入锅内,边炒至酥香,放入味精、盐,加入水磨年糕、清笋,滴上香油,即可出锅,出锅后注意整理一下做好的菜肴,把蟹盖盖到蟹身上,使端出来的蟹形状非常完整。
吃法:可以直接夹着吃,最好能就着一些酒吃。
味道:这道菜制作得非常讲究,让人看不出来是切开的河蟹;吃起来非常香美,余味无穷。
营养价值:蟹黄(母蟹)或者蟹膏(公蟹)蛋白质非常丰富,含脂肪较少。
河蟹土豆
●制作方法:
1、土豆上锅蒸熟,去皮,压成茸泥
2、蟹切块儿,拍碎蟹钳火腿
3、油烧六成热,中火将蟹炸至金*捞出
4、锅放入味好美家常川味酱适量炒匀盛出
5、锅中倒少许油加热,土豆泥炒至沙状时,可放入火腿、小肠等自己喜欢的辅料,略炒,起锅倒在蟹上
味好美家常川味酱具有鲜,咸,微辣的特点,也可用于拌面,抹面包及做各种家常菜,做蟹时放入,可以使蟹的味道更鲜美。
●小贴士:
1、螃蟹性寒,脾胃虚寒的人要尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻。吃的时候可以蘸姜末醋汁。患有高血压、冠心病、动脉硬化的人要尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。所以说,螃蟹不是那么自由放任地去吃的。
香辣蟹
做法:由20多种湖北乡间天然香料和3种中草药放在一起,经慢火精心熬制。采用蟹老宋四代单传的秘制酱料。
吃法:随意。
味道:红艳艳的汤汁、金闪闪的蟹壳和扑鼻而来的香味都分外诱人。夹起一块来放进嘴里,三股美妙味道便糅合在一起,形成一股无法言喻的香味,还有一股无法抗拒的辣味。
海醉蟹
原料:活河蟹500克
调料:花雕酒,大曲酒,盐,白砂糖,葱结,生姜,花椒,陈皮适量
制作:清水加盐、糖、花椒烧开,冷却后加花雕酒、大曲酒调匀制成醉卤。活河蟹洗净,沥干水分。取大小适中的干净容器1只,底部先放葱结、生姜和陈皮,放入活河蟹,上面再放上葱、姜、陈皮,压上重物加入醉卤封口,放冷藏室4天后即可食用。食用时改切成块堆装,浇入少许醉卤。
特点:芳香无腥,蟹味鲜美
热心网友
时间:2022-07-09 04:11
我就懂两种:
最经典,也最鲜美的是盐水煮蟹,
就是往开水里加适量的盐,然后把洗干净的蟹扔进去,等蟹壳红了,就可以捞出来吃了。要是想滋味更多点,可以配个汁:
两匙羹酱油、一匙羹耗油、半匙羹蜂蜜、几滴醋混匀加入2分钟就可以用来蘸螃蟹了。
还有就是炒蟹,
螃蟹洗干净,切开,去掉内脏,晾干,
热锅里倒进一勺油,加蒜头、芝麻、姜爆香,然后倒入螃蟹的炒熟,撒盐、辣椒,混匀就可以出锅了
热心网友
时间:2022-07-09 05:45
1,清蒸
河蟹洗干净后 烧锅开水 架上蒸笼 大火上汽之后 把蟹直接放进蒸笼 蒸10分钟 颜色变成金灿灿的就可以出锅 剁点生姜末 加点醋和生抽 蘸着吃
2,葱姜爆炒
把壳子掀掉 沿着中线 一刀砍下去 纵向剖开 如果比较大一只 可以再剖一半 切口在面粉里蘸一下 封住汁水 然后下葱姜爆香之后放入蟹块 爆炒 加盐即可
比较适合没什么蟹膏蟹黄的螃蟹 此法也可以加大量干辣椒做成香辣蟹。。。。
这都是在家能实现的哦
热心网友
时间:2022-07-09 07:37
最简单的就是直接蒸,20分钟就就好了,弄点姜、蒜汁搭配。
要是觉得蒸太普通了就做香辣蟹,将蟹切成小块,配上辣椒、麻椒、姜、蒜、莴笋、豆皮、芹菜等一起炒味道也是很不错的阿
热心网友
时间:2022-07-09 09:45
我就做过清蒸的,这个简单。先让螃蟹吐吐泥(就是把螃蟹放在清水里,再放点盐),然后洗干净了就上锅蒸,蒸锅里放点花椒,和姜片(有人喜欢吃的时候在醋里放姜末,我觉得没有蒸的时候放给力)。一般个头的大火10分钟(看到蟹壳黄了就差不多了),换小火2分钟,最后闷个5分钟左右就OK了(一定要闷,效果比单煮好),大个的就多煮个2~3分钟,但再大个的一般也不会超过20分钟,煮久了味道就差了。多做几次就熟练了,我第一次煮,螃蟹没熟就出锅了...= =!