一回家就学不下去连作业也写不下去怎么办???

发布网友发布时间：2022-06-21 20:33

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 07:58

根据你的情况，建议从三个方面进行调整:
1.注意力（心理）
如果你容易分心、不能集中精力干一件事，说明你思维过于活跃、思维比较混乱，建议你每天开始学习之前做一段时间冥想，将非常有助于你排除他念并使左右脑协调工作，提高学习效率，可以到这个论坛上看看，上面有大量关于提高学习效率和记忆力、注意力的方法介绍和资料下载。我试过一些冥想音乐，真的可以使思维清晰，注意力集中。
http://www.jiyili.net/index.php?sid=rAgLrL
另外，没有意志力不强的人，只有没有责任感的人！所以根本就不关你们家电脑的事，我相信如果没有电脑你仍然会采取别的方式来逃避学习。所以承担起责任来，记住：所有的问题都是你自己的问题！考试不好都是因为你自己，所以没有别的方法，只有改变你自己！！！！

建议你看一部日剧《龙樱》，不仅可以教你像那帮高三的孩子一样成熟起来面对整个社会，而且里面还有许多针对考试的学习方法和策略，非常值得学习！（虽然我讨厌日本但这部励志片真的不错）

2.方法
如果你觉得理论太枯燥，那么试着抛开书本，直接做试题，因为实践是最好的检验知识的办法，有不懂的地方翻书弄懂后把题解出来，这样又复习了考点又增加了成就感。
另外仔细回想你曾经学习效率最高效果最好的情况是在什么时候什么方式下，然后试着再现那种方式，相信你会有惊喜。

3.营养（生理）
从营养学的角度看，精神难以集中、总感觉头脑晕晕乎乎的很有可能是缺乏必需脂肪酸的症状（常伴有指甲柔软易裂、常感觉口渴、痛经、关节炎、头发干燥多头屑、皮肤干燥易患湿疹等症状），可以多吃各种瓜子和鱼类，或者补充深海鱼油（我自己就有这样的习惯，如果感觉头脑发胀发蒙注意力涣散就吞几粒鱼油，第二天就好了），当然还可以多到户外空气新鲜的地方走走锻炼身体，提高大脑供氧量，也很有帮助。

祝你考上心目中的学校！马上行动起来全力以赴吧！！！

热心网友时间：2024-11-25 07:59

自觉性问题
因为我也是以为中学学生而且是初三对此比较深有感触，前两个学期我也一样，而后之所以能认真起来是起源于一次成功的考试，我们班老师对我们实施竞争对手制即一开学就找一个同学作为自己的对手，由于前几次我一直不他差经常被嘲笑，因为心理不好受的滋味于是决定一旦哪次比他好定要笑死他，但一直没机会。出于一次以外考试比他好，便对他说（狮子开始怒吼了）并经常一狮子和怒吼自比以炫耀自己，自从有了这种感觉后变对学习产生了兴趣。关于作业我从小学2年级开始就有习惯非得按时完成小学以前为了手抄报比赛还做到12点多，对待作业一定要一种非完成不可的态度，建议多和绿茶，初中很多晚上我都这样熬来的，说道作业我发现初三我从第22名进步到第5离不开自己的课外作业，我每门科都配备有课外作业，有两门是一定跟上上课进度的，有两门是一有空就做，理科推荐一些期末复习的书（往往是一单元一个单元的）而学校的进度差不多也是1或2星期1单元）每周末做几单元很有效；科学推荐课时训练（很不错）数学推荐活学巧练（一些重复的不用做）
对于电脑我一个同学曾因为父亲的批评一口气把电脑扎了
我给你一句很有效的话就是成绩好了，异性朋友也会更喜欢哦（我就是一个例子）
参考资料：生活体验

热心网友时间：2024-11-25 07:59

一天11节课，够了！
我一天7节课，下午两节自习，然后回家做作业。
在家中效率比学校里低是自然的，但不写点什么就不行了。你可以做你最拿手的学科，人只要一开始做某事情，就静下来了。你可以要你的亲人督促，帮助你控制自己。一个人的自制力是有限的，但可以逐渐培养。
另外我的建议是一天11节课，够了！回家直接睡。我晚上如果参加竞赛辅导，连书包都懒得拿回来了。你关键叫抓住学校里的自习时间，不在于你自习了多少时间，而在于你在1小时中学了多少。
如果国庆节控制不住，你可以去图书馆，我就是这样，当内部因素无法改变的时候，就设法改变外部环境吧。
最后我要说的是，不是周末最好不要玩电脑，最多登陆一下，不然对你的自制有影响。不过国庆要抓紧时间玩哦！

热心网友时间：2024-11-25 08:00

如果在家实在学不下，那在学校努力学也许可以扭转这个不利局面。我觉得在家学习还没在学校的效率高呢，你最好把放松时间留在家里，这样不就符合你的习惯了吗？

热心网友时间：2024-11-25 08:01

兄弟！我一天12节课（加早自习），你多保持睡眠，有时间就睡觉！我想应该会对你的学习有好处！