发布网友 发布时间:2022-06-19 07:47
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热心网友 时间:2024-12-01 11:32
为什么当别人不能奖励自己的时候,要自己奖励自己呢?主要有以下几个原因:
第一,自己奖励自己,可以获得心理上的平衡。
美国著名心理学家曾经说过:“社会上的所有人(病态者除外)都希望自己有个稳定、牢固的地位,希望别人的高度评价,需要自尊、自重,或为他人所尊重。”每个人都要求“有名誉或威望(可看成别人对自己的尊重)、赏识、关心、重视或高度评价。”正因为人们有这样的一种心理需要,所以当一个人得到了他所期望的“高度评价”时,他的心理就会感到满足;相反,当一个人应该得到某种“高度评价”,却没有得到相应的评价时,他的心理就会感到不平衡,这种不平衡又会直接产生痛苦和烦恼。由于一个人除了需要别人的尊重之外,同样也需要自尊与自重,而自尊与自重又能够对他人的尊重起到某种补偿或替代的作用,因此,自己奖励自己,就可以将这种因得不到别人的尊重而产生的心理不平衡“摆平”。
第二,自己奖励自己,可以保持进取的动力。
从自我的角度看,只要我们能不断地努力,就一定能不断地做出的成绩;只要我们能不断地做出成绩,就一定会被别人的承认并获得相应的尊重。在人类历史上,很多有重大发现或发明的人,在相当长的一段时间内,都不曾得到应有承认,甚至还被当成异端邪说,只是由于他们的不懈努力,才获得了最终的成功。
那么,这种坚持不懈的动力来自于何处呢?一般来说,这种动力主要来自于所做成绩的正反馈。正反馈是这样一个良性循环的过程:当一个人经过努力,做出了一定的成绩,当这个成绩得到了充分的肯定的时候,就会激发出更高的热情。有了更高的热情,就会更加积极地去做这件事,因而就会取得更大成绩。相反,如果所做出的成绩得不到肯定,积极就会受到挫伤,没有了积极性,自然也就不再会有成绩,这就是负反馈的过程。
自己对自己的奖励,虽然没有被社会承认的激励作用强烈,但是这种奖励,也完全能够促进积极性与成绩之间的良性循环。要知道,别人的评价无论多高,都必须通过你自己的信心才能起作用,因此说,自己对自己的信心是必不可少的。在某些情况下,只要我们自己对自己充满信心,完全可以不去考虑别人如何评价。
第三,自己对自己的奖励,比求别人的奖励更为容易。
现在,社会上有些人,特别是那些恐怕自己的职位受到威胁的上司们,出于某种不可告人的目的,当然不愿意看到别人的成绩,更不肯承认别人的成绩,因此,他们宁可昧着良心说话,也不肯对你表示赞赏。而自己奖励自己就完全不同了,不但可以随心所欲,而且还可以随时随地。既方便又及时,同时也不需要拿自己的人格去换取。
热心网友 时间:2024-12-01 11:33
因为我们内心有需求,而且我们表现得很努力,需要被别人肯定。所以当我们的需求不能得到满足,当我们的努力得不到回报,那我们要懂得自我奖励,毕竟自己值得。热心网友 时间:2024-12-01 11:33
一个小小的自我奖励获取,能够及时补充上你的能量损失,让你重新恢复战斗力,积极向前迈进,学会爱自己,肯定自己,给自己设定一个目标,完成超不要吝啬给自己一个小小的奖励,这样做事才更有动力。热心网友 时间:2024-12-01 11:34
因为在自己做得非常棒的时候,一定要给予自己肯定,让自己产生继续下去的动力。