隐形眼镜中午睡觉可以不拿下来吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 11:03

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热心网友 时间：2022-07-18 13:23

中午睡觉的时候最好把*眼镜摘下来，因为戴着眼镜睡觉，真的容易伤害到你的眼睛。午睡半小时以上必须取，半小时以内建议取或滴舒适液（全能冰蓝或爱尔康）。取后再戴本身安全，但佩戴手法和清洗要注意安全。没必要配两副，经济条件略好且角膜弧度合适，可以配月抛或日抛，建议视康或博士伦，千万不要海昌、保视宁，更要远离美瞳片（无论是韩国货还是中国韩货）。如经济条件好，建议试试硬镜。经济条件不好，就买好一些的护理液，爱尔康是便宜护理液里洗的最干净的，偏高价位可以使视康双氧水，不过要按规定时间使用铂杯。

白天睁着眼，氧气供应充足，并且眨眼动作对*眼镜与角膜之间的泪液有一种排吸作用，能促使泪液循环，缺氧问题不明显；但午休因睡眠时闭眼隔绝了空气，眨眼的作用也停止，使泪液的分泌和循环机能相应减低，结膜囊内的有形物质很容易沉积在*眼镜上。诸多因素对眼睛的侵害，使眼角膜的缺氧现象加重，如长期使眼睛处于这种状态，轻者会代偿性使角膜周边产生新生血管，严重则会发生角膜水肿、上皮细胞受损，若再遇细菌便会引起炎症，甚至形成溃疡。

近几年，由于频繁发生眼科疾病，专家们提醒广大消费者：*眼镜的质量再高，对眼睛也是个异物，夜间或者午休不使用时，应及时取下，不要图省事，而亏待了自己的眼睛。

软性的*眼镜不能带着睡觉，如果是RGP硬性*眼镜可以带着睡午觉，其他需要按时按规范护理*眼镜，每隔半年到眼科检查，如果眼睛不舒服就不能戴*眼镜，如果在戴的过程中有不适，需要立刻摘掉，就医。

热心网友 时间：2022-07-18 14:41

最好还是拿下来。长时间戴着对眼睛并不好。应该要定期复查，开始时候要勤一些，以后可以时间长一些。
如果早起眼睛有不适，要对着镜子看看，充血明显什么的就不要戴了。如果有发炎的表现，比如红肿热痛，都应该暂停。每天配戴*眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过10个小时以上，每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过8小时，最好每隔一天再使用一次。若配戴*眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴*眼镜。许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。不管配戴*眼镜或美瞳，建议都要先至眼镜店验光，确定自己是否适合配戴与度数等，另外，也建议*眼镜族每半年至1年至眼睛做相关检查，确定角膜状况藉此调整配戴习惯。配*眼镜和配框架近视镜一样，同样也要经过“散瞳、验光、试戴”等多个环节，在一些国家配眼镜属于处方类，是非常严谨的。”专家说，配出来的眼镜不仅要求看得见，还要看得久、看得舒服。科学配眼镜要经过必要的程序，快餐式地“立等可取”配镜不可取，同样自己买一副*就随便带行为有不可取。不要小看这个*美瞳清洗盒，每天佩戴之后，一定要清洗一次。对比之前的手搓效果，会很明显的增加你的舒适度。
另外也可以减少*佩戴的因卫生问题引起的眼部并发症状，还有一点一般人我不告诉她。用清洗仪的*还能延长使用周期。大家知道一般半年抛用不到半年就扔掉了，这个相当会让你用得更久一些。

热心网友 时间：2022-07-18 16:16

现代的人们视力不是很好，患有近视眼，就是会带有*眼镜，不过在睡午觉的时候还是应该要将*眼镜取下来，因为长期戴着*眼镜是没有办法让自己的眼睛部位休息下来，那么睡觉的时候就应该要让自己的眼睛部位休息一段时间，才可以让自己的眼睛不会由于戴*眼镜而出现刺痛的情况。
忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。
饭后不急午睡
很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
入睡时间选择
一般人都认为中午只要睡了，就能达到舒缓疲劳效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大概是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，经过一个上午的工作学习会感到疲惫，此时午睡身体会得到很好的精神，以便恢复精力。
午睡注意卫生
睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
1)忌人人都需要午睡。午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。
2)忌午睡时间越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。
3)忌随遇而安乱午睡。午睡不能随[6]便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。
4)忌坐着或趴着打盹。不少人由于条件*，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。

热心网友 时间：2022-07-18 18:07

午睡是不能戴*眼镜的哦，因为白天睁着眼，氧气供应充足，并且眨眼动作对*眼镜与角膜之间的泪液有一种排吸作用，能促使泪液循环，缺氧问题不明显；但午休因睡眠时闭眼隔绝了空气，眨眼的作用也停止，使泪液的分泌和循环机能相应减低，结膜囊内的有形物质很容易沉积在*眼镜上。诸多因素对眼睛的侵害，使眼角膜的缺氧现象加重，如长期使眼睛处于这种状态，轻者会代偿性使角膜周边产生新生血管，严重则会发生角膜水肿、上皮细胞受损，若再遇细菌便会引起炎症，甚至形成溃疡。
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近几年，由于频繁发生眼科疾病，专家们提醒广大消费者：*眼镜的质量再高，对眼睛也是个异物，夜间或者午休不使用时，应及时取下，不要图省事，而亏待了自己的眼睛。
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软性的*眼镜不能带着睡觉，如果是RGP硬性*眼镜可以带着睡午觉，其他需要按时按规范护理*眼镜，每隔半年到眼科检查，如果眼睛不舒服就不能戴*眼镜，如果在戴的过程中有不适，需要立刻摘掉，就医。

每天戴不超八小时。角膜无血管提供代谢所需的氧，须借助泪膜从大气中获得，戴*眼镜会部分阻挡空气，长时间佩戴易引起角膜缺氧，导致角膜抵抗力下降。夜间睡觉时，眼睑完全挡住了来自空气中的氧，入睡前一定要取掉镜片。即使是中午小睡也要取掉*眼镜。