睡午觉可以戴美瞳？
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发布时间：2022-04-22 11:03
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热心网友
时间：2023-10-08 22:04
戴美瞳可以睡午觉，但是不要趴着睡。
午睡时如果不取*眼镜，睡姿就很重要了，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康；这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面*眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成角膜的缺氧，午睡后起身看东西会出现暂时性的视觉模糊。
办公室午睡的注意事项：
1、头伸过椅子背，身体伸直，腰部垫一个抱枕，这也利于防治颈椎病。
2、尽量躺在椅子上，以减少用手枕着头部睡觉的不适症状。
3、睡完午觉起身洗把脸，再喝上一杯热茶，别喝含糖的甜饮料，否则易疲倦。
以上内容参考百度百科—美瞳
