想学按摩，有哪些能够快速学会的小技巧？

发布网友发布时间：2022-04-22 11:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 02:41

最快速的方法就是每天练习呀。最好就找自己的家人练习，又可以给自己家人按摩，你又可以练到手。但是你说要练习内力，还真的需要时间呢。你先感受一下你自己身上的痛点，比较容易累比较容易酸的地方。然后你去按一按，哪个地方会让你舒服？人体的经络走向，肌肉结构都是差不多，每个痛点酸点，大概都是在那个位置。当你给个案的时候，他会觉得对，就是这个地方，那你就知道你可以给她多疏通一下。然后再学，这一个穴位，这个经络周边关联的部位。再去延伸去学习。

热心网友时间：2023-10-12 02:41

在我们学习推法的时候，要注意轻推法时用的压力较轻，重推法时用的压力较重。当我们做全掌重推法的时候，四指一定要并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。同时指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。

热心网友时间：2023-10-12 02:42

按摩中可以快速学会的小技巧又很多。
首先，你应该找一个熟悉的人去告诉你按摩的穴道，并且应该熟悉一下按摩用力的大小，一般按摩的人按摩的穴道，你可以去了解一下，之后还应该学习一下按摩的基本手法，就比如推伤，其中，按摩还有许多的特别的方法等等都要去慢慢的学会，

热心网友时间：2023-10-12 02:42

学习按摩最重要的是手感和心法，首先要把基础掌握好，要熟练的掌握身体的骨骼情况，每节关节的构造，以及身体各个部位的肌肉及其功能和起止点，如果想往更深的层次研究的话就要掌握经络腧穴，找到人体疾病的开关穴位，那就离高手不远了。

热心网友时间：2023-10-12 02:43

想要快速的学会，那就得舍得花钱，现在这个社会，你只要想学，而且有这个资金，就可以做得到，请一些比较资深的按摩师教你，你可以少走很多的弯路，这样学习起来会很有效率的。