录音时自己的声音为什么不好听？该怎样练习发声呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 11:11

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热心网友时间：2023-10-12 02:09

声音是一个人除了外表以外，最重要的一个外在特征，因为我们除了经常以面示人、以貌取人之外，一个浑厚、磁性、带有感染力的声音也会让人觉得你很有魅力、很有安全感，这就是为什么很多网络上的小姐姐说：有没有声音好听的小哥哥聊天啊！每当听到、看到这话，我就默默的低下头想：为什么我的声音自己听起来还不错，但是在语音、或者录音时简直难听的要死，而且听起来根本就不像是自己的声音。

其实这一点每个人都是一样的，不管声音本身好听与否，录音的声音听起来音调比较高，而且尖锐、单薄，而自己说话听到的声音比较低沉、浑厚、更加富有弹性，所以录音的声音听起来就比较不好听，而且我们经常听自己的声音，也习惯了自己的声音，猛然一听录音，会产生一种差异感，自然会让我们觉得不舒服。

其实造成这样的差异只是一个简单的物理学原理

声音是一种由声源振动所产生的机械波，在传播的过程中需要介质的存在，声波在不同的介质中会有不同的传播速度，我们平时自己说话时听到自己的声音来自两个方面。

声音可以通过空气这个介质传递到我们的外耳，然后经过中耳到达内耳，耳蜗是内耳中充满液体的螺旋状器官，它负责将声波传递给大脑。不过除了空气传播，我们说话时由于发声位置在我们的身体内，所以声音首先会通过头骨以及身体组织传递给耳蜗。因此我们说话时听到的声音是来自两种途径叠加的效果，所以声音就略显低沉、浑厚、好听。

由于我们听录音和自己的语音时，缺少了骨传导，只有来自空气传播的声音，所以听起来和自己的声音就会有差距，听起来没有那么浑厚，也就导致了不好听。

那么我们如何练习自己的声音呢？

虽说大多数人都有录音时觉得自己声音不好听的困扰，但是有些人的录音确实好听，这说明人家的声音本身不错，我们的录音难听不仅自己听了难听，别人听了也难听，这说明我们平时说话时的声音，在别人耳朵里就不好听。虽然声音音色的好坏跟天生有很大的关系，但是我们也可以通过后天的训练来改善我们的声音，争取成为一个声音好听的小哥哥或小姐姐。

首先我们要审视我们现在的声音

改善声音的第一步是了解我们现在的声音是什么样的！只有了解了才能对症下药，一个人的声音有以下6个特征：音量：你说话的声音有多大？发音：你说话会不会含糊不清或者咬字不清？音质：你的声音带有鼻音、呼吸声还是沙哑声？整体音高：你说话时的声音是尖锐的高音还是低沉的低音？音高变化：你说话时总是在一个调上吗？语速：你说话的速度是太快还是太慢？

记录你的声音。

为了更好地了解我们现在的声音，必须通过录音一遍又一遍地听我们自己声音来找出问题，因为录音所发出出来的声音更加接近别人听到我们的声音。仔细听组成你的声音轮廓、音量、清晰度、音质、音高、变化和速度等细节，然后再听一下那些录音好听的声音，我们会从中受到很大的启发。根据自己声音的特点，找出问题，然后有针对性地解决这些问题。不是每个人的目标都是一样的。例如，声音特别低和粗声粗气的女性就需要提高整体音高，获得更流畅的音质，而声音高而快的男性就需要放慢语速，用更加低沉的声音说话。

改善你的呼吸。

美好的声音从稳定流畅的呼吸开始！理想情况下，我们需要让自己的呼吸从横膈膜缓慢而稳定地进行。把一只手放在你的胃上，开始练习深呼吸，这样你的胃就会随着每次呼吸而起伏，每天练习几次就好。另外一种呼吸联系是阅读一段由长句和短句组成的段落。每个句子只用一次深呼吸，边读边慢慢呼气。然后深呼吸，开始下一个句子。这只是一个提高呼吸强度的训练，不是我们正常说话的方式。

说话语速慢下来

语速快会让人觉得自己不那么自信，也会让人很难理解我们在说什么。立即提高声音质量的一个方法就是放慢语速。首先用正常的语速，然后放慢速度，通过大声朗读来练习。另一种练习的方法是像念一个电话号码一样念一串数字，边念边用手指在空中比划，达到预言自然、清晰的理想速度。

说话富有感情，不能一直是一个音调

在你现在整体的音高上，有意识地试着以尽可能低的音调说话。要缓慢地降低音量，每次只降低一半，反复练习。然后通过在句子中注入不同的音高来增加情绪，改变你的音高。以下是两种练习方法：一遍又一遍地练习说一个双音节的词语，音调会有不同的变化。音调变化有四种类型，升调，降调，先升后降，再降再升。一遍又一遍地重复一个句子，并改变强调的语气。例如说“我没有偷自行车”，首先强调不是你偷了自行车，这里强调的是“没有”，然后暗示你除了偷自行车之外还偷了其他东西。总的来说就是不同的变化语境，反复练习。

张开嘴巴

说话时嘴巴放松、张大、做到咬字清晰、字正腔圆、发音准确。在说话的时候夸大面部的正常动作。反复训练嘴巴和舌头的灵活度。通过大声的“啊”来找到胸腔的共鸣点，把这个加入到日常语音练习中。

进一步提高你的声音

要真正练习声音的细节，还是需要再次录下自己说话的声音。尽量用放松、缓慢、清晰的声音大声地背诵一段文章。然后听这段录音，记下你的声音在哪些方面还做得不够。重复这个过程，直到你对自己录下的声音感到满意为止。

热心网友时间：2023-10-12 02:09

因为你的声音本来就是不好听的。只是你没有认真听过自己的声音。练习发声可以每天坚持做口部操，然后每天念一段绕口令。

热心网友时间：2023-10-12 02:10

为了更好的想让声音好听就必须通过一遍又一遍听自己声音来找出杂音问题。因为录音所发出出来的声音更加接近别人听到自己的声音。然后再听一下那些录音好听的声音，这样会从中受到很大的启发。

热心网友时间：2023-10-12 02:10

1、自己听自己的声音，总是感觉很不同，有一种从来没听过的感觉，这是正常现象。
2、平时应该多朗读，注意语速、对每一个字都要准确读出，可以进行录音，方便日后进行修改。

热心网友时间：2023-10-12 02:11

录音时自己的声音不好听，是因为声音在传播中出现了一定的差异，增加了一些空气传播的声音；练习发声，可以根据声音所存在的缺陷，来进行针对性的练习，同时也要控制自己的呼吸，刻意的放慢语速，在说话时要带有一定的感情。