孕妇吃的土豆怎么做才有营养
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发布时间：2022-06-24 16:56
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热心网友
时间：2023-10-11 01:48
材料
土豆1个，葱花，胡椒粉，盐，油
做法
1、土豆去皮切细丝，土豆丝切好后，不要清洗，保留土豆的淀粉不损失。
2、锅中放少量油，烧到5成热。
3、将土豆丝均匀地铺成圆饼状，用中小火慢慢煎。
4、再均匀地撒入胡椒粉、盐、葱花。
5、煎到晃动锅时土豆烙能整片滑动时，翻面，煎到两面金黄即可出锅。吃时切块。
