长期抱孩子,新手妈妈如何避免腱鞘炎?

发布网友发布时间：2022-06-25 10:02

共4个回答

热心网友时间：2024-11-18 13:44

刚出生的婴儿，经常被父母或者是家人抱，但是长时间婴儿习惯了这个“摇篮”，就离不开了，很多婴儿都需要父母抱着才能睡着，一旦放下就会哭闹不停。但是父母这样也容易患腱鞘炎，那长期抱孩子，新手妈妈如何避免腱鞘炎呢？其实治疗方法还是比较常见的，在日常生活当中，平时注意饮食就能治愈，同时也要去找专治腱鞘炎的医生进行解决问题。

一般腱鞘炎的症状都会出现在手指，脚趾，手腕等处，这样就会行动不便，且疼痛难忍，想做一些活动就会受到*，会给生活带来不便。一般腱鞘炎的大体症状如下，第一，就是患者身躯手指不方便，特别是在早晨醒来的时候最为明显，这样的话活动几下才能有好转，但是也不是长久之计。第二，就是局部有压痛和不舒服的情况发生，这样大大的不便利于人们的生活。第三，就是严重的时候可以自动弹响，弯曲手指或者是伸直手指的时候，就会产生一种疼痛感。

除此之外还会伴随着一些其他的疼痛，比如会牵扯到骨颈的疼痛，还有局部性的肿胀等情况发生。同时还会影响手指的活动环境，如果稍微用力的话就会引起疼痛，这样就会影响人们的生活和工作，所以治疗是刻不容缓的。

一般治疗该疾病的方法就是采取苗族人的中药治疗法，咨询专业的专家，他们一般都是可以治疗腱鞘炎的，关节疼痛等疾病都是比较有用的。平时也要注意自己的生活情况，不要用力提东西。要多加注意休息，对于婴儿的话可以采取其他的方法来抱他，可以多换几个人来抱婴儿，或者是给婴儿买一个小摇篮，这样就可以缓解婴儿的哭闹了。

热心网友时间：2024-11-18 13:45

长期抱孩子的新手妈妈想要避免腱鞘炎，一定要注意的按摩一下自己的手肘部位。报一段时间一定要充分休息放松一下，另外一定要注意不要长时间的疲劳。

热心网友时间：2024-11-18 13:45

平常要注意力量锻炼，抱孩子的时候可以多换换姿势，抱完孩子可以让老公帮忙按摩手臂，给手臂一定的放松机会。抱孩子也要注意量力而行，撑不住了就歇会。

热心网友时间：2024-11-18 13:46

平常抱完孩子可以做一些护理或者运动；另外不要长时间抱，可以抱一个小时休息一会；另外累的时候可以用摇篮代替。