有没有什么可以锻炼腹肌的健身器材

发布网友发布时间：2022-06-26 16:17

共3个回答

热心网友时间：2024-04-17 07:19

锻炼腹肌的方法多了去了，其实去健身房会发现练腹肌最普遍的还是躺在垫子上做各种类似于腹肌撕裂中的动作，所以最好的器材就是瑜伽垫，具体有哪些动作可以参考网上视频，另外个人再推荐一个健腹轮，这个对腰腹都挺好的，加油

热心网友时间：2024-04-17 07:19

美能达可调式腹肌板

热心网友时间：2024-04-17 07:20

多了加力器仰卧起坐太多了

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