香梨可以和柚子一起吃吗？
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发布时间：2022-04-22 09:30
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热心网友
时间：2023-10-27 12:01
暂无相克食物。
梨子味甘酸、性凉，含有果胶、果酸、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾等营养成分，在食物搭配上并没有与之相克的食物，可和日常健康无毒的食物放心同吃，而且在2018年央视额315晚会上也曾说过食物相克的说法都是谣言。如网传的梨子不能和螃蟹、热水、西瓜、牛奶等食物同吃的说法都是没有科学依据的，切勿过度关注食物相克，影响饮食的多样均衡性。
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吃梨喝热水会拉肚子吗
对于肠胃消化功能不佳的人来说可能会。
因为梨子性凉，热水温度较高，喝进去后肠胃温热，这一凉一热对于肠胃消化功能不佳的人说，有刺激肠胃的可能性，容易导致其拉肚子，但一般情况下健康人群适量吃梨和热水不会拉肚子，而且因吃梨和热水产生的不适与食物相克无关，多半是因为吃多了梨、梨变质、水质不洁等其他因素有关。
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梨和螃蟹也是可以适量同吃的
网传梨子和螃蟹不能一起吃，因为两者性味都较为寒凉，同吃易加重体内的寒气，刺激肠胃，导致不适。
但事实上
梨和螃蟹是可以一起吃的，只是不能多吃，尤其是本身脾胃虚寒的人群，确实不宜吃梨或螃蟹这类性味寒凉的食物，不过这跟梨和螃蟹是否相克无关，而是跟人的体质是否适合吃这些食物以及食用量、食物干净卫生等因素有关，例如一次性吃多了梨子或螃蟹也会造成肠胃不适；又或者吃了死蟹或变质的梨子同样也会造成健康危害。
而一个人健康的人，吃半个梨子加一个螃蟹基本不会对健康造成什么危害，反而能为身体补充多种营养元素，有利于身体健康。
热心网友
时间：2023-10-27 12:01

一、梨不能和什么一起吃

1、梨+开水：致腹泻

梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。
2、梨+蟹：影响肠胃消化
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
3、梨+鹅肉：损伤脾胃
鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。
4、梨+白萝卜：影响甲状腺
萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
二、梨的最佳搭配食物
1、银耳+雪梨+川贝
雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效；川贝也有润肺、止咳的功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显着。
2、梨+冰糖
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。
3、梨+丁香
梨若与丁香搭配食用，能给人体提供丰富的营养，主治呕吐、噎嗝反胃。
4、梨+姜汁+蜂蜜
梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
热心网友
时间：2023-10-27 12:02
寒性的食物
梨子本身性凉，还含有丰富的水分，食用可以增加肠道的滑利性，有通便的效果，再食用一些寒性的食物。如：螃蟹、水鸭、桑葚、秋葵、西瓜、荸荠等，会加重肠道的寒凉气。
富含油脂的食物
梨子的滑利性和水分含量高，食用之后促进肠道排便的能力本身就加强，而富含油脂的食物也会滋润肠道，所以不可以将梨子和猪油、肥肉、火锅辣锅、烤肉等食物一起食用。
富含蛋白质的食物
野梨也是梨子的一个品种，富含鞣酸等成分，会和食物中的蛋白质发生络合反应，生成不好消化的鞣酸蛋白质络合物，因此会增加肠胃消化负担，同时降低蛋白质和鞣酸的吸收量，常见的富含蛋白质的食物有虾、淡菜、鸡蛋、花生、鱼、牛肉、芝麻等。
正常人群可以空腹食用梨子。
梨子中的主要成分是水分，还含有一定的碳水化合物、纤维素、脂质、蛋白质等，刺激性较低，如果不是野梨这种鞣酸含量很高的梨子，正常人群空腹食用是不会出现问题的。
梨含鞣酸、苹果酸、维生素B2等。含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、维生素B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨子还能提供钾和纤维质。
1、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
2、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
3、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
4、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。食梨还能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
热心网友
时间：2023-10-27 12:02
梨味甘，微酸，性寒，而螃蟹微酸，性寒，具有微毒，两者都是属于凉性食物，在《饮膳正要》有记载“柿梨不可与蟹同食”，两者如果一起吃的话，容易损伤肠胃，导致腹泻等身体不适症状。
2、梨子不能和鹅肉一起吃
梨子和鹅肉也是不宜同时食用的，一起吃会产生不良的生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。
3、梨子不能和开水一起吃
喝开水会冲淡胃液，而梨子生冷脆硬，含有的膳食纤维多不易消化，会导致消化不良；再加上开火温热，梨子生冷，冷热交替刺激肠胃，可能会导致腹泻或腹痛。
4、梨子忌与白萝卜一起吃
萝卜跟梨是相克的食物，萝卜跟含有大量植物色素的梨子一起吃食用，经过胃肠道消化分解之后，可能会产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
5、梨子不宜和羊肉一起吃
梨子中含有的一些酶类物质可能会将羊肉中的酵素分解，阻碍消化，从而导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
6、梨子忌与油腻食物同食
梨子本身是清热通便的，而油腻食物中脂肪含量多，也是有润肠通便的功效，两种食物如果同时吃的话，可能会引起肠胃不适。
7、梨和什么食物搭配合适
1、梨子+蜂蜜。梨加蜂蜜味道可口，可养阴生津、润燥止渴，对于缓解咳嗽也是有一定疗效。
2、梨子+冰糖。梨子具有促进消化，润肺清热，止咳化痰，生津止渴的功效，跟冰糖一起搭配，营养更加丰富，有润肺解毒的功效。
8、梨子食用禁忌
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
9、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
热心网友
时间：2023-10-27 12:03
香梨属于寒凉的食物，食用后身体内会有一些寒凉之气，如果此时再和寒性的食物一起食用，可能会加剧体内的寒凉之气，从而引起肠胃的不适。
常见含有寒性的食物：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚等。
不宜和热水一起食用
梨是寒凉的食物，如果和热水一起食用的话，一凉一热很容易刺激肠胃，就可能出现腹泻的情况。
营养价值
1、在香梨中含有丰富的B族维生素，可以保护自己的心脏，并且能够减轻疲劳，此外，对于增强心肌活力，降低血压都是非常有效果的。
2、在香梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，如果出现了咳嗽痰多或者咽喉不适的情况时，都可以吃一些香梨来进行改善，效果很好。
3、香梨富含较多糖类物质和多种维生素，这些物质非常容易被人体所吸收和消化，而且能够增进自己的食欲，保护自己的肝脏。
4、香梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，出现头晕目眩的症状时，可通过吃香梨来进行改善。
5、吃香梨可以有效防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而起到防癌抗癌的作用。
6、香梨中的果胶含量很高，可以帮助消化，提升肠道消化功能，并且能够防治便秘。
香梨禁忌
1、香梨是属于凉性的，所以不可以过量的食用，否则会伤脾胃，脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、吃香梨一定要注意，服用糖皮质激素后不宜食用，服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。
3、在吃完香梨后不宜饮开水。
4、香梨忌与油腻、冷热之物杂食，否则会引起肠胃不适。
