如何自制简单的减肥食物？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:28

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热心网友时间：2023-10-05 09:12

自制简单家具，省钱又环保，为大家提供一些自制桌椅板凳的方法。

去当地建材市场或者网上找到卖实木板材的店铺，选择自己喜欢的实木板材，注意做桌板的板材厚度5cm左右为宜。卖板材的建材市场或者网店一般都有切割木材的服务，让老板把木材按照我们想要的尺寸进行切割，剩余的木料，可以留着diy其他自制小东西。

腿根据餐桌板大小买一张配套桌腿，建议网上购买，网上有很多卖桌腿的店，可以多看看款式，选择一个喜欢的样子，再跟商家沟通好餐桌面板尺寸，按照面板尺寸来做。

按说明书组装桌腿，用电动螺丝刀扭紧螺帽，最好提前根据桌腿尺寸标记下木材背面，方便四周对齐。

可以刷上自己喜欢的颜色。上漆前先用砂纸打磨，打磨后上漆更光滑柔和。刷漆的时候少量多次，可以只用刷木材正面，背面看不到就不用管了，刷完两三次再晾干，整体就大功告成啦。

把多个奶粉罐缠透明胶固定住，把纸壳裁到和奶粉罐一样的高度，然后就卷卷卷，塞塞塞，不要塞太多，四个面是平的就行

在奶粉罐周边缠上胶布，绑上绳子固定住，并用不要的旧衣服把周边包住以免使用时磕碰，胶布和绳子一定要缠紧实。

（3）套上废纸箱

找个长宽高最好和这凳子半成品一样的废纸箱，可以直接放进去，省钱又省事，把纸箱本来的底和盖封住，再用透明胶封箱封住，要裹紧，整理好形状。

（4）购买凳子套

可以直接在网上购买一些好看图案的凳子套，直接套上即可。