孩子15岁了情绪化严重怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 09:28

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热心网友时间：2023-10-05 12:07

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热心网友时间：2023-10-05 12:07

1. 要冷静、客观，先不要着急给孩子贴负面标签。看看别人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你觉得孩子的情绪化还可以接受，就先不要焦虑，这样才能想出解决问题的方法。

2. 搞明白为什么孩子会情绪化严重。孩子不会管理情绪，如果小时候被娇惯，就很容易情绪化。一个孩子在有情绪的时候，如果父母不理解甚至指责，孩子会感到压抑，就会有更大的情绪力量爆发，求得父母新的关注。

比如在学校里，越是那些捣蛋、不被关注的孩子，越会做很多夸张的动作。所以孩子大呼小叫的时候，说明他的内心缺少爱、理解、接纳、关怀。

3. 学会疏解孩子的情绪。比如，孩子想要一个玩具你不给他买，你可以看着他的眼睛说一句：“这个玩具不给你买，你很愤怒、失望是吗？”孩子点点头，你会发现他的情绪马上下来了，这样说能和孩子有一种亲近的关系，他的情绪也就被疏解转化了。

4. 学习和研究一些关于情商、情绪管理、自我管理的书和课程。学习管理情绪是一个孩子人生面临的最重要课题之一，值得家长拿出大量精力学习。

只有对情绪有理解和认知了，才能判断和把握孩子的情绪状态，才能教会孩子管理情绪的方法，而不是单纯认为孩子的情绪管理不够好。