如何自制？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:22

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热心网友时间：2023-10-03 08:01

人的自制能力主要表现在自我管理、自我教育、自我控制三个方面。自我管理：可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己。自我教育：广义指受教育者以一定的世界观和方*，认识主观世界和教育自己的全部过程。又称自我修养。

人的自制能力主要表现在自我管理、自我教育、自我控制三个方面。

1、自我管理：可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己。

2、自我教育：广义指受教育者以一定的世界观和方*，认识主观世界和教育自己的全部过程。又称自我修养。

3、自我控制：是指个体自主调节行为，并使其与个人价值和社会期望相匹配的能力，它可以引发或制止特定的行为，如抑制冲动行为、抵制*、延迟满足、制定和完成行为计划、采取适应社会情境的行为方式。