经常玩电脑是否会脱发？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:32

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热心网友时间：2023-06-24 04:26

1、容易脱发。电脑对于脱发的影响，辐射是导致脱发的原因之一，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致脱发。另外，真正导致脱发的的原因在于我们长时间在电脑前工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，从而引起脱发。
2、意见建议：在长时间对着电脑的时候，一定要有一小段的时间离开电脑，站起来活动或者是看看远处，日常生活中也可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。此外保持良好的休息时间，和较好的睡眠质量也可以提高人的免疫力，减少脱发带来的困扰。避免经常熬夜加班，电脑族最好可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，同时，要注意缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态，以改善脱发的状况。
每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

热心网友时间：2023-06-24 04:27

很多老年人甚至中年人会出现掉头发的情况，严重的会对自己的身体和身心健康都造成影响，引起掉头发发的原因有很多，情绪、休息等等都会引起。不久前有看到〈重｜现/青丝〉一纹中有讲述到些养发知识，简述些来听下，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。
避免经常性的烫发，染发，多做一些有氧运动。同时要保持好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。头发干燥，发梢裂开，能够多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。保证好的休息与少喝酒抽烟。要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。

热心网友时间：2023-06-24 04:27

对着电脑点头发是由于毛囊的营养缺乏而发生头发脱落，遗传因素和激素水平内分泌紊乱，油脂分泌堵塞毛囊，体内血热血毒淤积等有关。