金桔的核可以吃吗?
发布网友
发布时间：2022-06-10 19:52
共4个回答
热心网友
时间：2022-07-11 01:43
金桔的核可以吃。
对于金桔这种水果，由于金桔是比较小的，可以将金桔核吃下去肚子的。因为金桔核是没有味道的，吃的下去就吃，吃不下去就吐出来，以免出现喉咙卡住的情况。
吃金桔禁忌：
1、金桔忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素,从而使金桔的营养价值降低.
2、金桔与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症.
3、 服药忌食金桔。金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔.
4、 不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的金桔大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的金桔皮泡水代茶饮，有损健康.
扩展资料：
金桔的营养价值：
1、 金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；
2、 金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、 金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、 常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
参考资料来源：人民网-金桔的营养价值
参考资料来源：百度百科-金桔
热心网友
时间：2022-07-11 03:01
金桔的核可以吃。
吃金桔禁忌（其中没有不能吃核，所以可以吃）：
1、吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
2、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
3、金桔不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
扩展资料：
金桔的营养价值：
1、美容护肤，金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2、金桔是钙和钾含量较高的水果，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，减肥时可适量食用。
3、金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。
参考资料：人民网-吃金桔别喝牛奶别吃糖 金桔的营养价值
参考资料：人民网-吃金桔好处真不少 推荐金桔的三种食用方法
热心网友
时间：2022-07-11 04:36
热心网友
时间：2022-07-11 06:27
