发布网友 发布时间:2022-06-10 04:07
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热心网友 时间:2024-11-19 01:45
元宵节元宵买多了,元宵煮好后又想吃燕麦片,所以相互融合之后,加入枸杞,颜色搭配好看,味道绝对上乘。
食材
主料
元宵 5个
辅料
燕麦片 适量
燕麦元宵烫的做法步骤:
1.事先备好元宵
2.水开后煮元宵
3.元宵膨胀软糯即可
4.燕麦片放入碗中,将元宵烫浇上几分钟后即可食用
5.最后放入几粒枸杞,一道美味软糯的燕麦元宵汤做好了,就是这样简单。
小贴士:煮元宵一定宽汤,燕麦片选用即食的。( 品略图书馆 http://www.pinlue.com/ )
热心网友 时间:2024-11-19 01:45
1.事先备好元宵热心网友 时间:2024-11-19 01:46
燕麦(拉丁学名:Avena sativa L.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服,或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”