蛋白质粉的功效

发布网友发布时间：2022-06-10 14:07

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热心网友时间：2024-07-01 10:16

乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。

热心网友时间：2024-07-01 10:17

蛋白质是人体必需的营养物质之一，是组*体一切细胞、组织的成分之一，一般来说它占人体总重量的18%。氨基酸是蛋白质的基本组成单位，科学证明，人体所需的20种氨基酸中，大部分可以通过自身合成来满足人体的需要，但有8种氨基酸（儿童是9种）是人体无法自身合成、只能通过食物获取，叫必需氨基酸。

而食物当中只有优质蛋白才含有必需氨基酸，例如鱼、肉、蛋、奶、豆，人的日常饮食当中必须含有优质蛋白。如果长期不吃优质蛋白就会营养不良，会造成体质虚弱、免疫力低下，易得慢性疾病以及亚健康。

蛋白质粉一般有乳清蛋白和大豆蛋白，分别取自牛奶和大豆，都是优质蛋白。它是高质量的营养补品之一，适宜身体虚弱、免疫力低下、慢性病患者以及亚健康人群作为额外的营养补充品来食用。

热心网友时间：2024-07-01 10:17

增强免疫力