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发布网友
发布时间:2022-06-10 08:57
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热心网友
时间:2024-04-14 10:58
这是颈椎病啦 也不需要去医院看 洗澡的时候 水放热一点 自己用手使劲揉捏颈部 使血液循环 ,然后最好买个颈椎康复枕 会有很大的帮助,平时没事就多多的仰头,这些都是我的小经验 希望对你有帮助
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