减肥期间适合吃的菜有什么

发布网友发布时间：2022-06-11 02:35

共4个回答

热心网友时间：2024-11-11 22:35

可以多吃些青菜，比如说白菜，有菜，或者说是油菜，大头菜妹的，它们之间的热量很低

热心网友时间：2024-11-11 22:35

黄爪+鸡蛋，早上一个鸡蛋，中午一个鸡蛋+一根黄爪，晚上2根黄牛拌着吃。

热心网友时间：2024-11-11 22:36

建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针减肥针减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。

热心网友时间：2024-11-11 22:37

什么都可以，营养本来就是要均衡摄入！重点是吃了之后多余的热量能不能消耗掉！