虾仁青菜粥的做法窍门窍门

3、锅中放入六碗水（1500ml）和大米，煮沸后加入1块浓缩汤料改小火煮至粘稠；4、加入虾仁和青菜，煮沸即可。

过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾，对健脾养胃也有积极效果，还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质：过桥米线中的蛋白质比例均衡，易被人体吸收，对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜：过桥米线含有较多B族维生素和维生素E，具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化，…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

第1步、准备食材：黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。第2步、拆包装。第3步、虾仁放入水中解冻。第4步、大米提前浸泡1小时，煮白粥。第5步、虾仁切小丁，剁成虾泥。第6步、青菜焯烫1min。第7步、切碎青菜。第8步、白粥内先加入青菜熬制软烂。第9步、再加入虾泥，熬煮7min即可。第10步、青菜虾仁粥...

1. 将米洗净，放入锅中，加入足够的水，煮熟成粥状。2. 蔬菜清洗干净，胡萝卜切成小块，豆芽切成段，菠菜洗净备用。3. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。4. 热锅烧油，放入姜蒜末炒香。5. 加入虾仁翻炒至变色，加入料酒炒匀。6. 将炒好的虾仁盛出备用。7. 锅中再加入适量的油，倒入打好的鸡蛋，煎...

把虾，姜丝放入粥里，开着锅盖继续熬煮10分钟。如果你的压力锅没有开盖熬煮的功能，那就把以上食材放入锅后盖盖继续五分钟，至时间到压力锅自行散气开盖即可。到点后关闭电源，放入小白菜和小葱，酌情加盐和白胡椒粉调味，我加了两小勺盐和1/2小勺白胡椒粉，搅匀即可。请点击输入图片描述 ...

鲜虾蔬菜粥的做法步骤 1 剥掉虾皮，去除虾线。请点击输入图片描述 2 虾仁切成小块。请点击输入图片描述 3 胡萝卜切丁 请点击输入图片描述 4 西蓝花焯水，取菜花部分切碎，备用。请点击输入图片描述 5 大米淘洗干净，放入奶锅里，加入适量的水。6 煮开后，加入胡萝卜丁。搅拌均匀，转小火煮10分钟。

步骤 1.大米50g、糯米50g 2.冷水淘洗干净后浸泡30分钟 3.红萝卜半个去皮、洋葱去掉外面那层老皮、吃剩下的白菜心一个、红萝卜一根。全部洗净。4.干虾仁洗净浸泡30分钟 5.所有的菜切成小丁 6.砂锅里放入适量的水。将浸泡过的干虾仁连水一同倒入砂锅里煮开。7.将泡好的米倒入煮开水的`砂锅里 8....

蔬菜虾仁粥的制作方法准备食材：虾仁、芹菜、香菇、西兰花、姜、胡萝卜、米、小米、黄酒、鸡精。1、香菇洗净切片，姜切丝，胡萝卜切丝，芹菜切丁，西兰花切小瓣，米淘洗干净，小米淘洗干净备用。2、起锅烧水，水烧开后放入小米和米煮十几分钟，期间适当搅拌避免粘锅。3、加入切好的芹菜、香菇、西...

1、准备新鲜的大虾，去头，同时把虾线和虾皮去掉。2、虾仁里面放入食盐、料酒、黑胡椒粉，搅拌搅拌，腌制十分钟。3、另外起锅，倒入虾头和葱姜，小火炒出虾油，把虾头和葱姜捞出来不要。4、香菇倒进锅中，稍微翻炒翻炒。5、倒入开水和清洗好的大米，搅拌搅拌防止粘锅底。6、小火煮30分钟。7、把...

做法: 1、虾仁去头,锅里放葱姜爆香,放入虾头! 2、炒出虾油捞出,捞出后加入适量的清水煮开再倒入大米,煮开花后放入豌豆,胡萝卜,香菇煮熟! 3、最后放虾仁和青菜,加一勺盐煮一分钟即可关。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1934549595...

肉末虾仁青菜粥的做法 步骤step 1 150 克大米洗净，浸泡20分钟 步骤step 2 青菜洗净，切碎 步骤step 3 虾仁解冻，加入料酒，盐，胡椒粉，腌制10分钟 步骤step 4 肉末中加入盐，料酒，葱花，姜末拌匀 步骤step 5 大火煮开转小火煮至浓稠，大概要30分钟 步骤step 6 加入青菜和肉末，拌匀，煮2分钟...