体脂秤是智商税吗?
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发布时间:2022-04-22 09:53
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热心网友
时间:2023-07-08 20:15
体脂秤不是智商税,但是结果仅供参考。
很多体脂秤销售页面介绍至少10项功能起步,不仅可以测体重、BIM、体脂率、水分率、肌肉含量,骨骼含量、内脏脂肪等,还能根据测量数据和记录生成图表报告,“电子私教”会提供个性化健身、减肥、塑性、增肌等建议。
但由于家用体脂秤大多采用“生物电阻抗分析法”,是通过脂肪和体重不同的导电率,来推算出人体脂肪和肌肉的含量。喝水、进食、人体接触电极片的部位有限等,都会影响检测数据,不同产品的数据模型也会影响结果。
因此,对于这类型作为身体“管理”的智能设备,业界建议,可用于日常了解自身的身体基本状况,APP的分析数据仅有助于运动、饮食的参考。
科学使用体脂秤
每次测量前注意不要做剧烈运动,也不要在大量进食、喝水和沐浴后进行测量。
虽然生物电阻抗体脂秤存在误差,但是我们可以尽量创造“固定”条件,用体脂率的变化值进行记录达到预期效果。比如固定在每天早上起床空腹的状态下测试;固定测试时双脚、双臂微微张开,不扭曲身体等。
需要特别提醒的是,若体内装有电子医疗设备,例如心脏起搏器或呼吸器等,不适合使用体脂秤,以免其输出的低频电流影响医疗仪器的正常运作。孕妇也没必要使用体测仪,因为怀孕时期身体脂肪和水分一般较高。
热心网友
时间:2023-07-08 20:15
正规的体脂秤不是智商税,
对健身有很好的参考作用!人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例。
研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此,医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高,健康问题正越来越得到重视,这也促进为人体成分测量科学的发展。
电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
热心网友
时间:2023-07-08 20:16
体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例。
研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此,医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高,健康问题正越来越得到重视,这也促进为人体成分测量科学的发展。
电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
热心网友
时间:2023-07-08 20:16
人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例。研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此,医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高,健康问题正越来越得到重视,这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
体重秤是智商税吗?
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体脂秤是智商税吗
体脂秤不是智商税。很多人认为体脂秤是一种智商税,因为这种设备价格一般都不菲,而且还需要电池。通常,认为体脂秤是智商税的人,主要的原因是这些人不需要使用到体脂秤而已。因此,我个人认为,对有些人而言,使用体脂秤并不是一种浪费金钱的行为,相反,对他们还是很有帮助的。体脂秤这种小巧的电子...
人体脂肪秤是智商税吗?
体脂秤不是智商税,体脂秤不仅可以测量体重,还可以科学的评估身体素质!人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过...
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体脂秤是智商税吗
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家用体脂秤都是智商税?看了不乱买!
家用体脂秤虽不完全精确,但在日常健康管理中,它仍然能提供有价值的信息。总的来说,体脂秤并不是智商税,关键在于正确使用。建议保持每天同一时间测量,确保测量姿势正确(双脚分开站立),并坚持长期记录数据,关注的是体脂率的动态变化,而非单一数值。这样,家用体脂秤就能发挥其应有的作用了。
体脂秤是智商税吗?
体脂秤是否真的“智商税”?答案并非全然肯定。体脂秤的工作原理是利用BIA(生物阻抗分析)技术,通过测量人体内阻来估算脂肪含量,而非直接测量。尽管存在误差,但经过前人研究和模型建立的公式,其准确性不容忽视。然而,市场上的确充斥着质量参差不齐的产品,特别是那些为了利润而牺牲品质的低价体脂秤,...
体脂秤是智商税吗?
体脂秤不是智商税,但是结果仅供参考。很多体脂秤销售页面介绍至少10项功能起步,不仅可以测体重、BIM、体脂率、水分率、肌肉含量,骨骼含量、内脏脂肪等,还能根据测量数据和记录生成图表报告,“电子私教”会提供个性化健身、减肥、塑性、增肌等建议。但由于家用体脂秤大多采用“生物电阻抗分析法”,是通过...
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体脂秤是智商税?一次给你讲清楚!
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