在家怎么制作红豆薏仁水？

1.首先取材方面不能用普通的红豆，而是专门祛湿的赤小豆，因为赤小豆才是中药，具有清热利湿的作用。2.将赤小豆和薏米清洗后热水浸泡一小时，薏米性寒，赤小豆和薏米晾干后可先将薏米倒入无油无水锅中翻炒至焦黄色，3.将浸泡翻炒后的赤小豆和薏米倒入锅中，加入适量水、冰糖，煮两小时即可。红豆薏米...

1、红豆、薏米在水中浸泡5小时以上（可以缩短烹制时间）。2、浸泡好的食材倒入锅中。3、加清水没过食材，水和食材的比例是3：1，喜欢喝汤的可以再多加些水。4、盖上锅盖接通电源，选择“砂锅粥”模式，开始工作。5、电饭锅发出提示音告知制作完成后，在汤水里加适当冰糖调味。6、将煮好的红豆薏仁水...

2.薏仁和红豆连同浸泡的水一起放入锅中，大火煮沸后转成小火，煎煮25分钟。3.滤渣后即可饮用。红豆薏仁粥 材料：薏仁20克，红豆10克，大米30克，水550毫升，冰糖10克。做法：1.红豆和薏仁一起洗净，浸泡约6小时后沥干水分备用。2.大米洗净，沥干水分备用。3.汤锅中倒入水以中火煮至滚开，放入红豆...

食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。1、红豆用清水浸泡半小时。2、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。3...

首先，在去皮的干红豆和去壳的薏仁中，洗净后泡水半小时，让它们吸足水分。接着将红豆、薏仁和水一起放入煲中，以中火煮沸。然后，转小火慢慢地熬煮一个小时，直到红豆和薏仁变得柔软。当红豆和薏仁都已变得完全柔软后，放入冰糖煮至溶化。最后，根据个人口味添加几片桂皮或少量枸杞。一杯香甜可口的...

准备食材 红豆和薏仁按照1：1的比例，水的量可以根据自己的需求。范例：赤小豆 50克，薏仁 50克，水 2000克，冰糖若干。将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡。浸泡过的食材更容易煮烂熟透，营养才能煮出来。将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以自己控制，一般一次煮一天的饮用...

红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。具体步骤：1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟；2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁；3、大火煮开后文火慢熬1个小时；4、再关火焖30分钟即可；5、晾凉后倒入杯中...

1.准备材料，可以将小红豆和大红豆洗干净，备用。2.将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右。3.将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里，加入红糖，然后调至到豆类档，静待40分钟即可。4.出锅美味红豆薏米汤水即可做好。【祛湿小窍门】建议要每天中午吃上一碗，才能够起到祛湿作用。如果平时...

制作红豆薏米水，食材配比和煮法至关重要，下面就来详细介绍一下：食材配比：红豆：50克 薏米：100克 煮法：将红豆和薏米分别淘洗干净，浸泡2小时以上，使食材充分吸水，煮起来更软糯。将浸泡好的红豆和薏米放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖。煮至红豆和薏米完全软烂，汤水变稠即可关火...

主料：红豆30g薏仁30g 辅料：水适量 步骤一：把红豆和薏仁用清水洗净。步骤二：将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中。步骤三：壶中加水把滤网放入壶里。步骤四：选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可。步骤五：煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。