蔬菜卷怎么做
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发布时间：2022-04-22 10:02
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热心网友
时间：2023-10-09 21:21
蔬菜卷食用后非常有饱涨感,是瘦身食品的最佳选择。
食材
干豆腐 3张
生菜 150g
蒜茸辣酱 适量
步骤
1.先把生菜洗干净控水后准备等下用。
2.再把整张干豆腐平分切成四条，尺寸大约是25cm x 8cm，生菜要把它撕开。
3.取一片干豆腐，一端放拇指粗的生菜，卷起来再用牙签固定住。
4.把蔬菜卷排入盘子，在表面浇上蒜茸辣酱就OK!
小贴士
蔬菜的选择只要是适合生食的绿色蔬菜都可以。
