你知道为什么女人生完孩子老的快吗?
发布网友
发布时间：2022-06-18 19:09
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-25 01:35
很多女人都在担心生完孩子后老得特别快，然而这样的担心是有道理的！哪个女人不爱美？哪个女人不希望在最好的青春年华里漂漂亮亮的？那么到底是什么导致了妈妈们生完孩子后快速衰老呢？
1、生孩子前
担忧肚中的胎儿发育；担忧分娩不顺利或意外；准爸爸的关照不够，给孕妇带来的伤害等。
2、生孩子后
担心宝宝的身体成长；担心宝宝语言、智力等发育；孩子吵夜、哭闹对妈妈的折磨；孩子成绩不理想、努力教育无果：
妈妈们的工作压力、生活压力......最为严重的，是那些经常患病孩子的妈妈，她们的端粒最短，显得最为苍老。她们白天忙工作，下班搞小孩。
某些先天性疾病，让妈妈们心力交瘁，有的妈妈甚至一夜白头。
老得快的妈妈，不单自己容颜易逝，孩子也跟着遭殃。生物学上，真正决定一个人年轻还是衰老，是端粒，它直接关系到您的寿命长短，跟皮肤保养无关。
过早减肥不可取。为了重拾曼妙身姿，一些产后妈妈早早加入减肥大军。减肥茶、减肥药、减肥餐，尝试各种各样的减肥措施。殊不知，盲目减肥让身体透支，由于减肥速度太快，突然瘦下来反而令皮肤松弛。
产后压力大，进一步导致心情抑郁。很多产后妈妈不仅要担负喂养宝宝的责任，还要处理家中各种琐事。晚上多次起夜照顾孩子，睡眠不足，家里照顾孩子的人多，也难免不发生些摩擦。过度抑郁的心情，也催生了烦恼，增添了忧虑。大脑和身体没能得到充分的休息和调整，久而久之自然内分泌功能紊乱，产生各种健康问题，当然身体也随之衰老。
拒绝哺乳。身边确实有年轻妈妈，为了身材不哺乳。而英国科学研究表明，哺乳的妈妈反而比不喂奶的妈妈更年轻、充满活力。因为哺乳能预防卵巢癌。卵巢健康，妈妈才会更年轻。
必须改变饮食习惯，拒绝吃辣以及油炸食物。产后妈妈容易长痘痘，因此多喝水、多吃青菜蔬果，加快身体新陈代谢，促进细胞排毒的能力。另外，如巧克力、饼干、奶油蛋糕、炸薯条等以高糖碳水化合物也要尽量少吃。
保证睡眠。跟家里人商量下，如果晚上带了宝宝，白天上午尽量补觉。白天带孩子，如果孩子睡了，妈妈也抓紧休息。睡个好觉，才能让妈妈们摆脱皱纹。
