绞股蓝的根可不可以烝熟再泡水喝

发布网友发布时间：2022-06-15 08:16

共2个回答

热心网友时间：2023-10-24 02:07

可以的。但是绞股蓝的根相对于绞股蓝的芽尖来说还是相差甚远的。
七宝贡须就是用芽尖做的。
芽尖相对于其他的部位营养也是比较多的。
其次是叶。
绞股蓝的选择要看产地、茶叶的新旧，多个方向。

热心网友时间：2023-10-24 02:07

可以，绞股蓝皂甙的含量是由下往上增加的，所以龙须部位，也就是嫩芽部位皂甙含量是最高的，所以绞股蓝根部营养价值并不是很高，建议您选择叶或者龙须饮用养生效果会比较好，网上也有卖的，之前父亲喝过九叶篮的很不错，你可以试试

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