发布网友 发布时间:2022-06-15 02:35
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热心网友 时间:2023-10-22 18:15
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
做法很多,凉拌、炒肉、炒蛋都可以
参考:http://www.xinshipu.com/%E5%81%9A%E6%B3%95/%E7%A7%8B%E8%91%B5/
热心网友 时间:2023-10-22 18:15
秋葵吧?? 清蒸,蒜头酱油即可