一曰无事以当贵的读音

发布网友发布时间：2022-06-16 20:16

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热心网友时间：2023-11-07 08:27

　　一曰无事以当贵的读音是[yī][yuē][wú][shì][yǐ][dàng][guì]

　　知识拓展

　　苏轼养生箴言:一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉。

　　“唐宋八大家”之一苏东坡提出的四条养生“秘方”颇有见地。

　　一曰无事以当贵这告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失，往往考虑越多失去的也越多，要尽量保持一颗平常心。对于年轻人来说不仅有利于心理健康，还可提高自己的抗挫折能力。

　　二曰早寝以当富对于不同年龄段的人来说，养成良好的起居习惯是同等重要的，尤其是早睡早起，比获得任何财富更加宝贵。

　　三曰安步以当车这一条告诉我们不要过于讲求安逸，能走路就不要坐车，能走楼梯就不要乘电梯，生命在于运动。

　　四曰晚食以当肉苏东坡认为“人应已饥方食未饱”。饥饿了以后再进食，即便是粗茶淡饭，其香甜可口会胜过山珍海味，吃饭时不要吃得太饱。

　　苏东坡的四味“长寿药”，实际上是强调了情志、睡眠、运动、饮食四个方面对养生长寿的重要性，这种观点即使在今天仍然值得借鉴。

　　

热心网友时间：2023-11-07 08:28

一曰都读一声，当读四声。