多吃海鲜会伤害我们的免疫力吗?

发布网友发布时间：2022-06-17 01:42

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热心网友时间：2023-11-11 11:10

多数海鲜食物，如鱼子等会给身*造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。海鲜吃多了，容易尿酸高，尿酸高呢就容易痛风，痛风呢就可以给你疼的死去活来的，还有胰腺不好的人也不能吃，肾脏不好的人也不能吃。1.易造成脾胃受损，大量食用海鲜会对人体的胃和肠道造成很大的伤害，海鲜属寒性，食用过多会出现过敏、腹泻等症状；

2.患有痛风的人，多吃海鲜会加重痛风病情。3.小月龄宝宝，1岁之内的宝宝，对海鲜非常敏感，很容易造成过敏，可少量多次尝试，一旦发现过敏，立马停止食用，半年内不要食用。避免引起过敏性体质。

(2) 鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低，多数为1%~ 3%，并且多由不饱和脂肪酸组成,容易消化，不易引起动脉硬化;(3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D，特别是鱼肝中含量更为丰富，鱼肉中.还含有一定量的尼克酸、维生素B1;

但有的人对于海鲜可能会发生过敏反应，另外有痛风、尿酸高、甲亢等疾病的人就不宜过多食用海鲜的。二，现代生活节奏快速，饮食极度丰富，容易让人们造成肥胖，痛风等“富贵病”，而海鲜中的高蛋白等物质则是这些富贵病的主要原因。其次海鲜汁中的钙离子能够增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。但是需要注意，海鲜之中一般含有非常多的重金属含量，吃多之后容易导致重金属中毒，而且能够加重过敏现象。

海鲜属于高嘌呤食物，吃多了会引起尿酸高，从而引发痛风、糖尿病、肾脏病等问题，海鲜虽好，一定要适量食用，在食用时尽量配合一些能除湿的调味品，减少海鲜食品对人体的伤害！

热心网友时间：2023-11-11 11:10

多吃海鲜会伤害我们的免疫力。通过吃海鲜而摄入体内的汞可能会增加自体免疫系统疾病风险，育龄女性危险更大。

热心网友时间：2023-11-11 11:10

当然不是这样的，事实上海鲜里含有很多营养物质，反而可以加强我们的免疫力。

热心网友时间：2023-11-11 11:11

应该不会，因为海鲜中有很多微量元素，对我们的免疫力有提高作用。