为什么跑完步一个腿疼一个腿不疼,有时候疼的地方不一样
发布网友
发布时间:2022-06-16 12:54
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热心网友
时间:2023-11-03 09:59
是的可能是因为运动的关系,导致的,
运动要有序进行,从少到多的加大运动量,千万不能一次性过激运动,二后期又不运动,这样的话就回造成现在这种现象,
运动又很多好处,能够让身体进行有氧呼吸,有氧运动,会增加自身的免疫力,提高身体素质,可以有进行减肥,保持身体平衡,不管怎么样运动总归是好的,但一定要适度,不可过量,这才是对身体最好的,说了很多废话追问那一个腿不疼,一个腿疼,跟跑步姿势有关系吗
追答么有