经常会感到孤单，心里很空虚，怎么办？
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发布时间：2022-04-22 12:44
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热心网友
时间：2023-06-25 14:54
平时总感觉内心空虚，那么就用读书来充实自己吧。
第一，读书可以帮你解决很多生活中的问题。
从生活习惯到人生规划，从心灵鸡汤到行动指南，从家庭关系到职场竞争，从微观世界到无穷宇宙，只有你想不出来的问题，没有书籍不涉略到的问题。
英国著名小说家毛姆有一本书，叫做《阅读是一座随身携带的避难所》。书中写道：培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。
所以读书可以帮你找到内心空虚的原因，助你找到充实自己的方法。
第二，读书可以拓宽你生命的宽度，可以跟伟大的人产生链接。
你可以通过一本书读完一个人的一生，也可以通过一本书飞跃一个时代，从过去到现在再到未来，从一个人到一群人再到一个社会，你会和书中人物命运产生共鸣，你会和他一样思考。这样你跟他的灵魂和思考方式就有了一个链接。通过阅读你会有无数灵魂交换的机会，这样你还会感到空虚吗？
比如我们提倡读世界名著，书中有很多美好很多高尚，是我们现代人所缺少的，只有静静地徜徉在书海里，你才能看到一个人类世界。这样长度宽度都被拉长，才能看到人性更丰富的地方。
第三，读书学习是终身事业，你永远不会乏味。
阅读是可以随时随地，没有时间和空间的*。
阅读是永无止境的，世界上的优秀读物我们穷极一生也没有办法读完。
阅读是与时俱进的，我们可以通过阅读优秀的作品不断提升自己的思想境界，不断地完善自我。
最后，给你一些实用建议。
如何知道哪些书是好书？可以去豆瓣上看评分，8以上就是很好的书了。
该看些什么书？各大网站都有各种类型的书单，根据你的爱好自行选择。
如今，读书的形式多种多样，电子书、纸质书、听书……选择你喜欢是方式开始你的阅读之旅吧。
热心网友
时间：2023-06-25 14:55
其实，空虚是指无聊、寂寞、凄凉的消极心态。就是我们常说的“没意思”。这是突然心里不充实的表现。当某些精神支柱或社会价值多元化导致人们不知所措或个人价值被抹去时，很容易出现这种空虚的心理。内心空虚，一旦进入正常状态，个人就不会不思进取，人生的奋斗目标不足，很难尝到奋斗的快乐和成功后的快乐。在这种情况下，他们什么事都不做或不想工作，生活无聊，不想改变行为，内心空虚，耐不住孤独。有时候，为了填补这种空虚感，空虚的人会通过吸烟、喝酒、*、甚至不开心的行为来消磨时间，寻求刺激，例如摆脱心理孤独。在严重的情况下，空虚的人可能会走上犯罪的道路。内心感到空虚怎么办？这七种方法可以充实自己。一般来说，人们通常会因为两种情况而感到空虚。
物质条件优越，生活无忧。这种人习惯了满足和快乐，不想看到生活的意义或懒惰，不想有积极的生活目的，整天过着安逸奢侈、无所事事、空虚的生活。人生目标不现实，被现实打击了。有些人心比天高，目标不现实，却不屑追求，达不到目标时感到沮丧，内心立即感到空虚，感到沮丧。这种空虚的心理持续下去会影响我们的正常生活。所以意识到自己总是感到空虚的时候，一定要注意，然后采取纠正的方法。约翰肯尼迪。这里有用的方法，也许能让你摆脱空虚，变得积极。对社会的认识要更现实，社会既有积极的一面，也有消极的一面，要看现在的发展方向，不能偏颇，只看消极的一面，不要追求进步或低迷。现在很多人光靠工资买不到房子，所以如果认为买房子是不可能的，那么人生就没有意义了。但你接受这个现实并不一定会搪塞这个现实。
问题总是存在的。你如何解决问题是创造人生意义的行为。因此，要接受现实，面对现实，勇敢改造现实。要对自己有明确的抱负，有野心才能追求和打架，能感受到打架的乐趣和成就感，才能珍惜时间。但是要注意野心的现实性。野心太低，不努力，不努力。野心太高，不能奋斗，不能奋斗，最终没有努力和奋斗，过着空虚的生活。因此，野心必须与自己的实际能力相符。很多人在努力之前往往不知道自己能做什么，能做什么。由于缺乏走向未来的能力，他们每天只能在混乱和焦虑的感情中浪费太多时间。有句话说，一艘没有航向的船，任何风都是逆风。你东边有点忙，西边又有点忙，看起来每天都在努力，但每天努力没有任何明确的意义。现在大家都在推崇斜杠青年的这个身份，你也想自己划清界限，做任何事。但是，真正的“斜杠青年”都是在当前职务上取得专业成绩后，才将这种能力扩展到其他领域的。
如果你没有自己的核心竞争力，更多的斜线对你没有好处。这种漫无目的的努力，除了给人缓解不安感的安慰之外，很难得到太多的改变。所以找一份自己能集中精力的工作，培养自己的核心竞争力。根据这个目标，有针对性地学习所需的知识和技能，这就是你要设定的行进方向。
热心网友
时间：2023-06-25 14:55
热心网友
时间：2023-06-25 14:56
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时间：2023-06-25 14:56
