凉拌青木瓜丝的做法，凉拌青木瓜丝怎么做好吃，凉拌青

1 蒜泥加少许盐捣成泥 步骤step 2 青木瓜去籽去皮 步骤step 3 切成细丝放入碗中 步骤step 4 加适量香菜配色，并把蒜泥放入 步骤step 5 青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里 步骤step 6 加适量的糖 步骤step 7 加少许橄榄油 步骤step 8 拌均匀装盘。切了一片西红柿配色 凉拌青木瓜丝的成品图 凉拌青...

凉拌青木瓜丝的做法步骤 1. 青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿。2. 将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽。3. 全部搅拌均匀即可。小贴士 青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；...

将糖、水果醋、柠檬汁、日式酱油调匀 放入木瓜丝 再加入小番茄、香菜，搅拌均匀 盛盘后，再撒上碎花生！清凉消暑的凉拌青木瓜丝就完成啦！

1. 青木瓜洗净去皮去籽，切成丝状，放入冰水（水里加入适量糖）里浸泡10-15分钟，捞起沥干水份；2. 将鱼露、糖、青柠檬按照1：1：1.5的比例调和，加入适量是拉差香甜辣椒酱、辣椒粒、蒜蓉拌匀成为料汁；3. 熟花生去皮捣碎备用；4. 将青木瓜丝和料汁拌匀，上桌前加入熟花生碎、薄荷叶拌匀即可。...

步骤step 1 蒜泥加少许盐捣成泥 步骤step 2 青木瓜去籽去皮 步骤step 3 切成细丝放入碗中 步骤step 4 加适量香菜配色，并把蒜泥放入 步骤step 5 青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里 步骤step 6 加适量的糖 步骤step 7 加少许橄榄油 步骤step 8 拌均匀装盘。切了一片西红柿配色 ...

凉拌木瓜丝的做法步骤 请点击输入图片描述 1 木瓜擦丝，加入盐拌匀腌制一下。请点击输入图片描述 2 挤干多余水分，再用凉开水清洗一下捞起沥干。请点击输入图片描述 3 碗里加入蒜末，小米辣，盐，酱油，香醋，糖拌匀。请点击输入图片描述 4 倒入搅拌均匀即可。请点击输入图片描述 5 开胃小菜。

凉拌木瓜丝的做法步骤 请点击输入图片描述 1木瓜小半个。请点击输入图片描述 2去皮洗净。请点击输入图片描述 3擦成细丝。请点击输入图片描述 4小米椒切斜丝，香菜切三指段。请点击输入图片描述 5香菜，小米椒放木瓜丝上。请点击输入图片描述 6适量盐，白醋，鸡精，香油调味，放一丢丢白糖提鲜。7拌匀装...

用料 青木瓜 半个 盐、糖、白醋、芝麻油 少许 凉拌木瓜丝的做法 青木瓜半个去皮切成丝。木瓜丝放少许盐，泡在凉白开水（纯净水）里，5分钟。少许盐、糖（可以不放）、白醋、小半碗凉白开水（可以是纯净水），搅拌使盐糖融化。捞出泡好的木瓜丝，把调料汁倒进去，滴少许芝麻油，拌匀即可。

具体步骤：1、各式食材准备。2、青木瓜洗净去皮，用工具擦丝。3、撒盐，拌匀后腌制30分钟。4、生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。5、腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。6、加入盐，生抽，柠檬汁，糖，麻辣鲜，鸡粉，生姜，大蒜，小米椒碎。7、锅中注入食用油，加花椒，干辣椒...

1、材料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。2、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。3、切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。4、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入...